(Untitled)

[ultra_me]

Моя найгірша риса характеру - годувати себе обіцянками. І це при тому, що сама зневажаю людей, які не дотримуються свого слова. Мені простіше сперти все на "тяжкий день", відсутність часу, поганий настрій, депресію чи ПМС. Головне, знайти виправдання, чому я не можу зробити щось вже і зразу. Якби мала силу волі, давно би скинула ті зайві кілограми

Comments

[e_l_i_s_s]

Я знов вертаюся до зарядки...ото заледве зробила по 10 разів, кожної вправи, прес на боку мені взагалі не вдається :( Вже 2 день все тіло болить, якась зовсім гнила... і шо? як себе заставити ще зробити шось?

[ultra_me]

знайшла в кого питати))
ми на роботі недавно "договір" укладали - хто почне шуркотіти папірчиками від цукерок, платить штраф 5 гривень :) не пройшло і півдня, як ми дружно вирішили його розірвати

[e_l_i_s_s]

Ну, а ти 4 рази вправи робила з яким інтервалом? Бо я боюся що як зроблю ще раз, то взагалі не встану

[ultra_me]

приблизно через день, хоча теж "вмираю" після кожного 16-хвилинного заняття. але я паралельно ще на фітнес ходжу. у тебе є якась фізпідготовка?

[nnezabydka]

Печально це якось... І що то робити з собою...

[ultra_me]

головне - не впадати в депресію, а рухатися вперед