Я жива-таки!

[ulitochnaja]

Я пишу, а значит я жива и не сошла с ума! Ура, товарищи!
Зуб перестал так яростно трепать мне нервы, ещё немного потрепливает переодически, но по сравнению со вчерашним - это просто детский лепет :)
И вообще я уже почти перестала болеть, хрипеть и сопливиться.

Всё вышеперечисленное значит - сегодня будет ТРЕНИРОВКА!
Я абсолютно точно хочу к лету

Comments

[ulitochnaja]

Зависит от того результата, что хочешь достичь и от того какой ты сейчас формы. Чем ближе цель и чем меньше кг осталось сбросить, тем жестче становится диета. Чтобы схуднуть до этого свои ляшки, я полностью отказалась от углей :) также и от кашек с рисами :) сейчас планирую также сделать :)

[ulitochnaja]

На так долго не советую :)
Вообще обычно низкоуглеводные диеты нужно проводить около 1 месяца :)

[semender]

много фитнес-литературы - это мисс трамель что ли?

[ulitochnaja]

нет :)
вообще-то я не считаю ЖЖ (в любом его проявлении) фитнес литературой ;)
для меня литература это, как правило, в бумажном виде :)