Когда рабочий день начинается в 5, выехать из дома нужно в 4, встать - в 3,- тогда даже обычное и несложное - дается с большим трудом. И тут дело не только в недосыпе, а еще и в сдвиге распорядка дня, мне кажется. И я совершенно не ожидала, что это будет так флиять и на физическое состояние, и на психическое. Организм отказывается делать что-либо
(
Read more... )
Comments 3
Reply
Reply
ну что слов просто нет
спать - это все же очень важно. недосып отбирает силы в геометрической прогрессии
Reply
Leave a comment