Послеродовое восстановление.

[ula_tabula]

Я давно озадачилась вопросом послеродового восстановления. Наковыряла в интернете информации, методик. Надо бы поделиться :) только если хотите правильно меня понять, придется гулять по ссылкам.

Comments

[aveuza]

Ничего себе! Я вообще ничего подобного не знала! Интересно, а через 5 месяцев актуально вот тот же живот подвзывать? Или уже в принципе "не поможет"?

[ula_tabula]

Нет, не актуально. Мне вот актуально было примерно в первые полторы недели.
Но вот гимнастика актуальна. Это точно. Висцеральный массаж еще актуален, я считаю.

Послеродовое пеленание актуально с точки зрения "закрыть роды" психологически http://okean-v-butylke.livejournal.com/343399.html, но ты такой живчик, может они у тебя и так закрыты. У Вокиной обрати внимание на размывание рук. Оно может быть актуально и через много лет.

[cafecannelle]

Спасибо за Ваш отзыв!

[ula_tabula]

Вам спасибо за вдохновляющий опыт :-)

[aveuza]

Юля, чем ближе к родам, тем больше я думаю о послеродовое восстановлении. По новой все перечитываю))) хотела спросить тебя: А в Перми не знаешь кто-нибудь пеленает? Или все еще нет?

[ula_tabula]

Алла, у меня в профиле посмотри shonny-scorpion кажется. Она писала, что пеленалась, а она - в Перми. Можно у нее в комментах спросить.

Еще как вариант - без таза я могла бы тебя перетянуть. И о родах поговорить и размывание рук сделать. Ну т.е. если надо несколько сеансов, то я могу расслабон и часть перетяжки тебе предоставить)

[aveuza]

Ок, спасибо)) сейчас напишу ей, либо тебя буду иметь в виду)))