считается что по собяноплитке бегать не хорошо, ударные нагрузки на позвоночник. бегать надо по классическим гаревым дорожкам, которые в парке извели. хотя, в современных адидасах это, наверное, не так актуально.
В этом году в парке сделали прорезиненные дорожки по набережной от "пляжа" до Новобутаково и обратно ближе к улице Свободы - большая часть (около 3 из 5 км) забега проходит именно по ним. Плюс 5 км - дистанция не слишком большая, поэтому вреда вы организму не принесете (если, конечно, специально не стараться;)
Comments 2
Reply
Reply
Leave a comment