И снова про спорт

[turin_mormegil]

Как-то так складывается, что моя жизнь стала очень сильно связана со спортом. Достаточно разнообразные цели и соревнования, дни, проведенные в попытках понять что, почему, когда и в каких количествах надо есть; спортпит - что это такое и зачем он нужен; понимание того как тренировать то, что хочешь тренировать и получать то, что хочешь получить. Я

Comments

[kerridyen]

пункт 4 вообще стремный =( надеюсь, скоро мы с тобой станем гордыми обладателями 36.6 и хорошей погоды заодно)

[fluffy74]

дочитал! молодец, Турин.
а заболеваешь, значит организм ослаблен, вирусы ловит.
подумай над балансом тренировок и витаминами

[turin_mormegil]

Спасибо)
Да, в балансе есть некая проблема. Отчасти вызванная излишним доверием к "умным книжкам", отчасти от желания выжать из себя по максимуму. Новый опыт, что сказать.
Витамины пью, адаптогены тоже иногда. По хорошему, конечно, надо серьезно взяться за поиски профессионального спорт.врача, диетолога. То, что могут рассказать обычные я и так уже вполне представляю.

[fluffy74]

у меня брат одно время ходил на занятия/консультации к http://vk.com/kukla7713