Четыре типа отношения к жизни

[tumbalele]

Нашел здесь, у замечательного психолога Геннадия Малейчука,  чудесное перечисление  типов отношения к жизни. Изложу чуть более развернуто своими словами.

Что бы ни происходило с нами в жизни, у нас есть четыре варианта того, как реагировать на то, что происходит.

Comments

[stringerrus]

Похоже у меня третий вариант. И частично все остальные.

[codlin]

А если все бывает?

[karachee]

В свое время сформулировал немного по другому

[alex_anderm]

Отлично!! :)

принимать

[c_bemol]

вот поэтому я долго не могла понять, что же в психологии значит это "принять" - и путала со смирением

а это ведь просто констатация факта - ОК, оно есть, что я буду делать с этим? Правда? :)

Re: принимать

[tumbalele]

Да, принятие: "ок, оно есть, никуда от этого не деться. Что буду делать с этим?" Смирение: "ок, оно есть, никуда от этого не деться. И ничего с этим я делать не буду, ибо ничего с этим не сделаешь".

Re: принимать

[c_bemol]

тогда все эти 4 стратегии совместимы как разные стадии - поныть, рассердиться, принять, изменить

что-то про переживание горя навеивают, почему-то вдруг

Re: принимать

[tumbalele]

По-разному бывает.

Но вот невротик или человек в пограничном состоянии застревают на первых двух, и не переходят дальше.

[ext_2491341]

И здесь, и в исходной статье стратегии подразделяются на взрослые и детские. Но (из моего опыта) просто принять решение перейти от одним к другим не дает результата, особенно в ситуациях стресса или аффекта.
Возможно, повзрослев психологически, будет легче использовать зрелые стратегии? Только не совсем понятно, как именно это сделать.