Сочувствую. Очень противно, когда наелся чего не нужно и сам не помнишь, как. Меня обычно на сладости разбирает, если я не выспалась или плохо себя чувствую и не лезет нормальная пища. Может, вы спите недостаточно или недостаточно едите чего-нибудь необходимого?
У нас вообще пища сейчас такая, что постоянно приходится витамины принимать. Сегодня раскладывала себе на неделю лекарства - просто тихий ужас. Поливитамины - здоровенная таблетка, отдельно еще витамин Д, рыбий жир... Сплошной расход, но деваться некуда, реально витаминов не хватает.
Спасибо за сочувствие! Нет, я высыпаюсь, и нормальную еду тоже ем, но мало весьма.. Надо мне правда попробывать есть достаточное количество нормальной еды!друг поможет! А какие вы поливитамины принимаете? Вы калории не считаете?
Нет, калории не считаю, смирилась со своим лишним весом. :) Витамины, к сожалению, не дешевые - "Антиоксидантный сбор" фирмы Solgar, они хорошего качества и еще ноотропным эффектом обладают, сил прибавляется. Плюс витамин Д мне нужен в большой дозе - 5000 МЕ, иначе нет эффекта (проверяла в лаборатории). Покупаю или капли Детримакс, или капсулы 5000 фирмы Now. Рыбий жир Тройная омега, пока решила попробовать - зимой уж очень с кожей плохо, облезает и лицо, и руки. Но он противный, таблетки огромные...
Comments 4
Меня обычно на сладости разбирает, если я не выспалась или плохо себя чувствую и не лезет нормальная пища. Может, вы спите недостаточно или недостаточно едите чего-нибудь необходимого?
У нас вообще пища сейчас такая, что постоянно приходится витамины принимать. Сегодня раскладывала себе на неделю лекарства - просто тихий ужас. Поливитамины - здоровенная таблетка, отдельно еще витамин Д, рыбий жир... Сплошной расход, но деваться некуда, реально витаминов не хватает.
Reply
Нет, я высыпаюсь, и нормальную еду тоже ем, но мало весьма..
Надо мне правда попробывать есть достаточное количество нормальной еды!друг поможет!
А какие вы поливитамины принимаете?
Вы калории не считаете?
Reply
Витамины, к сожалению, не дешевые - "Антиоксидантный сбор" фирмы Solgar, они хорошего качества и еще ноотропным эффектом обладают, сил прибавляется.
Плюс витамин Д мне нужен в большой дозе - 5000 МЕ, иначе нет эффекта (проверяла в лаборатории). Покупаю или капли Детримакс, или капсулы 5000 фирмы Now.
Рыбий жир Тройная омега, пока решила попробовать - зимой уж очень с кожей плохо, облезает и лицо, и руки. Но он противный, таблетки огромные...
Reply
Мне тоже витамин выписывали, я месяц попила, а потом надоело)) и я бросила их.
Reply
Leave a comment