Переедание.

[ttanka]

Переедание - вредная привычка?

То есть как курение, шопомания, техномания, игромания и т.д.?

Вот даже не знаю, какой тэг поставить. Здоровье, наверное...

Comments

[arky_titan]

Передание это и эволюционный механизм выживания и вредная привычка одновременно. Центр удовольтсвия один. Наркотики: курение, спиртное и другие так воздействую на центр удовольствия, как и еда, секс, физическая нагрузка/боль - обезболивающее, достижения чего-либо. Действие схожее, участок в мозге один на всё.

Если чего-то становится слишком много и в лёгкой доступности, портится система внутреннего поощрения человека. Например, насыщенная калориями и вкусами и запахами еда. Она вызывает большой выброс внутренних естественных наркотиков. Со временем снижается чувствительность мозга к ним, наступает привыкание. Надо поднимать дозу.... как-то так.

[ttanka]

Вот у меня система совсем испортилась. Надо к тебе на лечение напроситься.

[arky_titan]

Таня, в таком вопросе никто снаружи значительно не может помочь. Только самодисциплина и бдительность обычно помогают. В современном мире намного сложнее причем удерживать баланс, да. Но вполне возможно :)