Жизнь начинает налаживаться. Перелом все меньше болит, в основном только ноет. Позволяет уже немного шевелиться, чем я не преминул воспользоваться. Со вчерашнего дня уже поставил вел на станок и пробую крутить.
Я верный и постоянный. Мне нравится ЖЖ, только читать становится всё меньше, на почту валится тонны шлака, среди этого шлака иногда нахожу что-то стоящее. Выздоравливай.
Прочитал. Да, совсем по разному. Не пойму, толи это свойства пластины, толи превосходство вашей там местной медицины. У меня до сих пор побаливает при попытке шевельнуть и через неделю только могут разрешить снять слинг. С другой стороны, спешить тут реально не стоит, даже несмотря на уже набранные 4 кг.
Я думаю тут комплекс: и пластина, и обезболивание, и то что я с самого начала ходить начал. Пластина не дает костям шевелится. Обезболивание (правда осторожно конечно надо с таким обезболиванием на опиатах) гасит остаточные боли. Ну и ходьба гоняет кровь и приносит питательные вещества для срастания костей. Я где-то читал, что чем лучше питаешься и чем быстрее это доходит до нужного места, тем быстрее идет вылечивание. Ну с питанием у тебя проблем нет, теперь вот начал ездить, начал кровь гонять. Делай еще упражнения для нижней части руки: кисть сжимай разжимай, туда сюда крути, в локте как будто бицуху качаешь двигай. Должно помочь :)
А у меня полтора привалило, но это ожидаемо - как только нагрузка падает, так приливает гликоген в мышцы, а потом держу без изменений, даже вниз пошло. Ходьба тоже помогает. Главное не есть много :)
Привет! Выздоравливай скорее! А что это за штука чтобы велосипед дома использовать? Где такую приобрести можно? На скриншоте это софт к ней или какая-то игрушка?
Comments 7
Reply
Reply
Reply
Пишу 2х недельный упдейт. Скоро выйдет :)
Выздоравливай! :)
Reply
С другой стороны, спешить тут реально не стоит, даже несмотря на уже набранные 4 кг.
Reply
Пластина не дает костям шевелится. Обезболивание (правда осторожно конечно надо с таким обезболиванием на опиатах) гасит остаточные боли. Ну и ходьба гоняет кровь и приносит питательные вещества для срастания костей. Я где-то читал, что чем лучше питаешься и чем быстрее это доходит до нужного места, тем быстрее идет вылечивание. Ну с питанием у тебя проблем нет, теперь вот начал ездить, начал кровь гонять. Делай еще упражнения для нижней части руки: кисть сжимай разжимай, туда сюда крути, в локте как будто бицуху качаешь двигай. Должно помочь :)
А у меня полтора привалило, но это ожидаемо - как только нагрузка падает, так приливает гликоген в мышцы, а потом держу без изменений, даже вниз пошло. Ходьба тоже помогает. Главное не есть много :)
Reply
А что это за штука чтобы велосипед дома использовать? Где такую приобрести можно? На скриншоте это софт к ней или какая-то игрушка?
Reply
Leave a comment