6. TriBühne Triathlon Norderstedt 2012

[tri_smit]

Через неделю после Ратцебурга был последний старт в этом триатлонном сезоне, олимпийка в Нордерштедте. Нордерштедт это такой городок на севере Гамбурга, лежит прямо на границе земель и хоть географически находится уже в другой земле, является частью гамбуржской агломерации. Там есть даже остановка гамбуржского метрополитена. Добиратсья до него с

Comments

[nervo4ka]

Вот и у меня уже такое состояние, что когда же все закончится! Хочу отдыхать! 8))

Сезон у тебя получился очень хорошим, так что грех расстраиваться.

[tri_smit]

Сколько тебе еще "мучаться"? :)

Да, в целом хороший, спасибо! :)

[nervo4ka]

До октября. 8)

[crazyseattle]

Будет интересно посмотреть на твою вторую половинку) У тебя вроде время есть на новый велик, понимаю что затраты большие были.

[crazyseattle]

Молодец, поднялся снизу вверх. Велик и особенно бег у тебя просто супер. Плавание давай подтягивай к след. сезону.
А я вот сегодня на спринт записался в конце сентября) Ну не могу сидеть без дела, уже 2 дня прошло после половинки, жопа чесится))))

[tri_smit]

Плавание буду стараться подтягивать, но будет нелегко.

Ну у тебя не так много стартов еще было, тем более у вас еще есть что-то, другая мотивация, у нас то осень :)

[crazyseattle]

Да у нас тоже скоро триатлонов не будет до весны. Мы же на северо западе. А вот другие живут в южных штатах, у них больше стартов в год.
Делай побольше скоростной работы в плавании, типа 20 по 50 метров с минимальным отдыхом но не 100%. А потом походу делай по 75м итд.

[nervo4ka]

Слушай, вот ты у нас тут единственный самый настоящий плавунец. 8))
Делись что ли опытом! Напиши пост, как ты дошел до такой жизни пришел к КМСу, какие воркауты полезно делать для развития скорости и прочие полезные советы по плаванию. Может, я все-таки научусь плавать-то к следующему сезону с твоих советов, чтоб мне не было стыдно? ;))

[tri_smit]

Больше разных интервальных тренировок, желательно с кем-то и из 40 выбегать будет не так и сложно :)