А я!.. А у меня!.. Пятый день :0) Чистка.

[tri_oktavy]

Милый дедушка, пост рождественский начался. Это я так, для информации. Сама я не воцерковлена ни разу. Но информация эта мне нынче в струю, потому что заканчивается пятый день, как я провожу комплексную чистку организма. Пятый из десяти. Десять это минимум. Делаю я это не превый раз, и больше всего мне нравится именно эта десятидневная чистка. Она

Comments

[ullik]

Лен, а мятный чай в какое время пить?
и еще- тем, кто офисный планктон, лучше дождаться отпуска, наверное?

[tri_oktavy]

Юлик, мятный чай можно в любое время. О! забыла, сейчас допишу, спасибо тебе - вспомнила благодаря твоему вопросу.

Зависит от того, к скольки тебе на работу и насколько заранее ты можешь встать. Если проснуться и сразу выпить литр воды, то часа через полтора ты уже будешь в полном ажуре.

[astrochuchundra]

Ты герой! Ибо это ЖЕСТЬ;)

[tri_oktavy]

Да ну перестань! Но я герой, это правда :0)
Реально, очень это доступно и легко. Ну, чуть придется напрячься, но не более, чем в случае общения с нелюбимой свекровью, например :0)

[astrochuchundra]

оо, 10 дней подряд с нелюбимой свекровью?!? *убитьсяапстену*

[tri_oktavy]

Да, а потом еще ее домой 3 дня провожать :0)

[3_14sklya]

Читала, что при любой глобальной чистке нельзя вести обычный образ жизни.Т.е. работать, физически активничать и как либо напрягаться.Весь организм работает в стрессовом режиме, и дополнительная нагрузка может серьезно навредить.Лучше взять отпуск.
Всегда думала, что лимонный сок- кислота,а не щелочь.

[tri_oktavy]

Не-а, лимонный сок именно щелочь, ну, то есть он в желудке распадается сразу на щелочь и углекислый газ и становится щелочью, поэтому лимон полезен, он с закислением организма борется.

Ленусь, автор системы, я и большое число моих знакомых, это проходивших, вели нормальный образ жизни. В классической голодовке вообще рекомендуют проходить в день от 5 до 20 км, чтобы работали мышцы, и чтобы из них выходило всё лишнее. Но голодовку я не хочу пока, на 20 км у меня каждый день времени нет. И в голодовке нет ежедневных полосканий. Здесь полоскания очень важны. Ты пьешь лимонад, содержимое кишечника на него как-то реагирует, а утром это все вымывается.

[3_14sklya]

Положим, лимонна я кислота( трехосновная карбоновая) разлагается на воду и углекислый газ с образованием ацетона. И то при 175 градусах, которых нет в желудке.Но она участвует в метаболических процессах, так называемая реакция Кербеса( ему Нобелевку дали за это открытие).При которых дает организму две трети необходимой энергии.Кислоты больше в незрелых лимонах.Так что смысл ее не в ощелачивании, а в энергетическом заряде.

[tri_oktavy]

Лен, так глубоко я не рыла, но еще лет 10 назад прочитала, что лимон не закисляет, а наоборот, и после встречала эту инфу в других источниках, потому мне удобнее думать, что это так. Но спорить не буду :0)

[alextr98]

Вот как это токсины будут являться кислотами?
Я не собираюсь подвергать критике саму диету, очевидно, неделя промывания желудка большим количеством воды таки очистит организм, без сомнения.
Но вот химия процессов сомнительна, честно говоря, и добавлена просто для научности.

[tri_oktavy]

Так ведь и я спорить не буду, я не химик и озвучила лишь то, что читала и пробовала. Со мной это резонирует, у меня это работает, я пишу об опыте ))

[tuskatuska]

О, круто, на четвертый-пятый день уже эйфория приходит))) тут главное мимо отдела с соленьями в супермаркете не пройти, как это сделала я...

[tri_oktavy]

Не-не, я тут в одном месте чисто автоматически чуть печеньку не схватила, на виду они лежали. Это тот случай, когда режим питания нарушать действительно нельзя. Голода нет, но да, аппетит зверский, хочется всего и хочется очень ярко. В книге пишут, что в этот момент организм освобождается именно от последствий того, чего так сильно хочется. Не знаю, проверить невозможно ))

[tuskatuska]

Помню, что именно вкусов хотелось. Голода не было вообще.
Еще утром после соленой воды хорошо делать упражнения животом - скрутки и то что относят к агнисара дхаути. Брюшная помпа и наули.

[tri_oktavy]

Я знакома с шанкпракшаланой, там чуть иной принцип, но да, можно и поупражняться, постепенно открывая и закрывая сфинктеры. Но в данном случае оно и не особо нужно, воды тут литр, а не 3, да и слабительное почву готовит хорошо.