I make milk - what's your super power?!)

[mila4ever]

В Америке компания молодых мам запустила производство печенек для лактации. Milkmakers. Съешь 1-2 таких в день и молока прибааавится!
Секрет простой: основа из овсяных хлопьев с добавлением льняного семени и пивных дрожжей. Именно эти три ингридиента значимо повышают лактацию, да. Плюс корица/изюм/какао по вкусу.
И никакого молока и масла - чтобы и

Comments

[tolv_tallerker]

ну на мой взгляд дорого.

я слышала о том, что некоторые мамы отмечают, что в дни, когда они с утра едят овсянку, у них вроде бы больше молока, чем в другие.

льняное семя тоже круто. я гостила в Загребе у девочки, которая по утрам ест хлопья с рисовым молоком + размалывает в кофемолке льняное семя и посыпает им хлопья (в размолотом виде эти семечки легче перевариваются).

[mellori]

да, дорого! мне достаточно контрастного душа)