Делимся опытом

[transurfer]

Хотелось бы поговорить на тему тела, что для вас гармоничные отношения телом, удалось ли в терапии принять тело и отказаться от навязанных из вне стереотипов? У меня они до сих пор в голове, все хочется не подсознательно быть как на обложку журнала, или это как стандарт, который мне недоступен, но я все равно должно к нему стремиться, потому что

Comments

[transurfer]

Стоит докопаться до сути проблемы, в чем она лично для вас, а потом искать все возможные решения. В моей профессии есть прием: пять раз подряд задать вопрос "Зачем?/Для чего?/Чтобы что?", чтобы докопаться до сути проблемы

[kotomyava]

Понимаете, какая штука. С одной стороны, вы постоянно находитесь под адовым прессингом и имя ему - долбаный маркетинг. То есть вот специально обученные люди каждый день придумывают способы курощать и низводить других людей за внешность (вес только часть этой системы), чтобы взращивать в них всего две эмоции: страх изгнания из сообщества и недовольство собой (как стыд и вину). Это просто индустрия, которой надо продавать массу нафиг ненужных товаров, от курсов "получи красивое тело к.... дате" и заканчивая нафиг ненужными пластическими операциями

[monika_shraibic]

Особенно хорошо это видно в диких условиях. Где социум если и есть, то он скорее ценит не форму, а выносливость, да и то только свою, чужую лишь в контексте помощи, никому неохота быть свидетелем чужих страданий. Я сейчас не про сборы ради спорта и не про коллективные походы, я про лайт вариант (на самом деле единственно хороший), когда ты сам или с другом идёшь куда-то в горы, где сложно, тяжело и красиво. Это совсем другой формат, тут только ты и твоё тело. И вот тогда оно становится настоящим. Показывает свои настоящие потребности и возможности. И там становится четко и ясно видно какая я, какая я должна быть и что мне нужно. И оказывается лишние кг это посто вес, он мешает быстро ходить, но красоте отношения не имеет, а кроме того, если веса не хватит, ты сдохнешь, поэтому килограммы жира очень ценны и их стараешься беречь. Важна чистота и защита в виде очень подходящей одежды и крема, а фейслифтинг например не слишком важен, хотя все равно хочется. Важна кожа ровная и здоровая, но для этого надо только защиту от солнца и

[swan_the_snow]

Поддерживаю про поход, но кроме похода,можно просто пожить в деревне с туалетом на улице и отоплением в виде печки.Мой дед как-то сказал,это было еще в мою юность, "Как вы жить-то собираетесь, если дров нарубить не можите?", я тогда смеялось.А теперь это очевидно, городская среда сильно отрывает от реальности и уводит в иллюзию безопасности и комфорта.

[kotomyava]

Да, все так, есть миф "если ты станешь идеальной\идеальным" - весь мир тебя поймет, полюбит и пример. Но как бы нет.

[anonymous]

(1

[nokke]

это отличная позицияи, но вообще не подходит в том случае, если тело не здорово и существовать в нем не комфортно обьективно (((

[anonymous]

Вы знаете, я как будто ждала негатив в виде "да, но...", всякого рода обесценивания и нападения на мою позицию. Поэтому несколько раз как молитву повторила что это ИМХО, ИМХО, мой субъективный опыт, и еще раз ИМХО.
Пожалуйста, если тема ранит и вызывает негатив, давайте просто будем молчать? Мне негатива итак хватает в жизни(((.

Если я бы задела ТС, то извинилась перед ней лично. Но вопроса о физических ограничениях в вопросе ТС не стояло вообще.

[nokke]

"Пожалуйста, если тема ранит и вызывает негатив, давайте просто будем молчать? " - ну давайте тогда вообще будем просто молчать. если что, я совершенно не хотела вас задеть и нападать на вас. просто написала о том, что такая позиция имеет некоторые ограничения. извините, если я вас задела. надеюсь, вы тоже извинитесь, что решили меня заткнуть. если честно, вы меня тоже сильно обидели.

[anonymous]

(2)

Кто-то живет в такой культуре и среде, что с возрастом связь с телом не особо теряет (лично знаю в офисе таких людей), кто-то переезжает в деревню/горы/на море или из-за других факторов начинает вспоминать и обнаруживать тело. А мне, городскому жителю, ненавидящему искусственные фитнес-центры и принуждения себя, телеска сняла накопленные ограничения тела и стереотипы, заставив вспомнить и ощутить отношения с телом как в детстве. Пока я только в начале пути налаживания отношений с телом и мне далеко до тех, кто связь с телом и не терял. Мне еще много чего восстанавливать и развивать. По крайней мере, определенная осознанность и улучшение качества жизни уже есть.

(Еще раз: написанное - Имхо).

[anonymous]

ПТ