Исцеление травмы

[transurfer]

Травма это устаревший набор установок о себе, людях и мире, которые сформировались на основе негативного жизненного опыта в прошлом. Исцеление достигается обновлением этих установок с помощью положительного жизненного опыта в текущей жизни.

Другими словами, рассуждениями, размышлениями, разборами и анализом травма не исцеляется. Она исцеляется

Comments

[anonymous]

Подскажите,а новый опыт должен быть у конкретной травмированной личности или у других,с которых можно брать пример в качестве ролевой модели?например,у травмированной личности вследствие опыта возникли установки:все женщины-проститутки/мужчины-сволочи,на работу без блата не возьмут,больших денег честно не заработаешь,я-толстый/бедный/страшный,старый,меня никто никогда не полюбит.а потом человек видит на примере других,что есть классные мужчины,женщины,кто то находит отличную работу ,которую нашёл на хэдхантере и прошёл собеседование,кто то из близких построил легальный бизнес и достиг высокого дохода,наблюдает за страстным романом или счастливой семейной жизнью самых разных людей?
И человек,вдохновившись чужим опытом,меняет установки о себе,о мире,о людях(путём анализа ,разбора и рассуждений) и начинает действовать по другому ,приобретает новый опыт

[transurfer]

Если б человек мог вдохновившись чужим опытом поменять жизнь, терапии бы не существовало :)

Речь о собственном опыте, а не чужом. Человек должен сначала получить опыт, что он сам ок, нормальный, ценный, достойный счастья, успеха и любви, и тогда он начнет видеть, что помимо проституток, блатных и непреодолимых препятствий в виде возраста и веса, есть еще масса доступных вариантов организовать себе достойную жизнь.

А такой опыт не получить без помощи грамотного специалиста, потому что даже если он случится, старые установки не дадут ему усвоиться.

[mascarpon]

Мне кажется, что тогда между все женщины-проститутки/мужчины-сволочи,на работу без блата не возьмут,больших денег честно не заработаешь,я-толстый/бедный/страшный,старый,меня никто никогда не полюбит и не все сволочи и проститутки и у кого-то же получилось должна быть проделана серьезная внутренняя работа, в противном случае защитные механизмы не дадут увидеть реальность.
Либо человек покивает: да-да, этим просто повезло. Либо про себя подумает, что эти тоже проститутки и сволочи, устроились работать по блату, а перед лохами спектакли разыгрывают.

Или, то что чаще приходится наблюдать, - расщепленная реальность. Веришь, вдохновляешься, но к себе не применяешь. Потому что там, у них, сработало, а тут, у себя, другие законы, все не так

[anonymous]

Как этот новый опыт выглядит в терапии? Принятие и поддержка любых твоих состояний? Сочувствие? Бережность? Готовность быть с тобой, проживать с тобой боль? Что-то ещё?

[transurfer]

Да, все перечисленное, плюс безоценочность, плюс безопасное терапевтическое пространство.

[nathalyru]

В общем, если нет нового, лучшего, чем прежний, опыта, то человек обречен влачить существование...

[fiona_fk]

Да нет. Дело в том, что новый опыт появляется и присваивается медленно очень. Иногда даже и замечаешь уже постфактум. Новый не равно лучший, новый это другой. Он может быть и неприятным, но даст толчок развитию дальше

[transurfer]

Это как в первом классе учится буквы писать.

Это скорее как учиться писать другой рукой. Не с нуля, а преодолевая предыдущий опыт. Поэтому так трудно и медленно, и столько откатов.

[fiona_fk]

Точно. Переучиватся сложнее и дольше, чем учится с нуля. Так везде - и в языках, и в спорте
Меня очень вдохновила история Корнея Чуковского с английским. Он язык учил самостоятельно по книгам. И считал что выучил. Когда он прибыл в Англию оказалось, что он ничего не понимает и его никто не понимает. Пришлось экстренно переучиватся. Он очень смешно описывал этот шоковый опыт.
Для меня это аналогия про травму. Знания о мире как английский самостоятельно с 0 по книжке.

[futabacho]

Как хочется купить вашу книжку про исцеление травмы!!! Напишите, пожалуйста.

[transurfer]

Пишу.

[futabacho]

ждём!!!

[a240266093]

Вау!