Делимся опытом

[transurfer]

Хотелось бы обсудить тему работы с сексуальностью на терапии: отношение к сексуальности, секс, проблемы в сексе и т.д. У меня во многих сферах тут затык, но пока работа идет по другим фронтам. Но я понимаю, что мне сложно говорить на эту тему с терапевтом. Кажется чем-то постыдным, барксим таким, типа "с жиру бесишься". К тому же то мне кажется,

Comments

[transurfer]

Для вас "обсуждать секс" = "признаваться, что занимаюсь сексом", "признаваться, что в сексе есть проблемы" или "признаваться, что от секса хочется большего, чем "положено

[swan_the_snow]

Эль, на счет частей мне тоже показалось,что их не меньше 3 живущих в теле взрослой женщины.Я бы сюда добавила агрессора, вытесненного в гинеколога,акушерку и пт.,такой сборный образ-пожилого или взрослого человека,живущего праведно и правильно, у которого все под запретом.
Тогда получится противовес раненым частям.
И возможно начала бы с пт. с этой части,обсуждать недоверие к пт.,прощупать почву на предмет, а правда,что пт. другая или такая же как я себе представляю?

[transurfer]

Это явно мама или кто-то старший в семье. У наших родителей в голове чудовищное количество стыда и страха вокруг секса было.

[transurfer]

ТС
Спасибо, Эль! Буду вчитываться ...

Вы очень важные темы затронули (касательно лично меня и субличностей). Буду думать. Отдельно меня волнует вопрос, каким должен быть тер и специалист, чтобы не "бояться" говорить на такие темы.

я не думаю что с моей тер что-то не так. это мои проекции то кажется она возраста не того. то что я тут о грязном хочу поговорить а у нас терапия. ну и я не хочу представлять что у тера секуальная жизнь тоже есть. а говорить о своей подразумевает уже то что у собеседника тоже какой-то опыт есть. меня это смущает почему-то...

при чем я пониаю что с секуальностью у мкея проблемы но не могу очерчить спектр и чего конкретно я хочу.
вроде как и поговорить хочется но непонятно о чем и чего бы я хотела ну еще и вотэтовотвсе что я в своем вопросе описала..

[position_avtor]

мэ, как человек со здоровой сексуальностью могу сказать печальную вещь -- у нас всё-таки тема сексуальности в стране в большом провале. У меня был совершенно корректный и этичный терапевт, а я вообще люблю говорить обо всей романтически-эротической сфере. многие вещи я бы охарактеризовала именно через рассказ о сексуальном взаимодействии или через метафоры связанные с сексом.
иии вот я говорю с ним и я вижу, ну, что его максимум здесь -- это не стесняться. но вот того уровня вовлечённости и понимания этой сферы, чтобы тут могла быть какая-то эффективная работа, там нет.

поэтому возможно вы чувствуете, что ну и в самом деле не получится с этим терапевтом на эту тему плодотворной работы, и возможно это просто та тема, для которой нужен какой-то другой человек -- может быть сексолог, я даже не знаю.

[position_avtor]

ТС
Очень интересно, что это такое: здоровая сексуальность? Как Вы это понимаете? Что это для Вас?

[position_avtor]

1. Ну, для начала стоит отметить, что у меня нет никакого отрицательного опыта, связанного с сексом, то есть для меня вся сфера секса и сексуальности -- это сфера чистой радости, нежности, искренности и творчества

[transurfer]

Расскажите, как вам удалось вырасти, не присвоив ни одного жуткого убеждения насчет секса? Искренне интересуюсь.

[swan_the_snow]

Тема не однозначная, и это правда,что про постыдные( темы которые мне кажется про стыд) сложно начинать говорить

[fiona_fk]

Есть терапевты с дополнительной специализацией сексология. Может вам узнать у своего как бы невзначай есть или у него такая специализация или взять несколько консультаций у такого специалиста по вашим вопросам? Как версия.

[swan_the_snow]

У нее есть специализация,как повышение квалиф

[swan_the_snow]

ТС
Спасибо большое за комментарий! Какая тема это необназначная: секс, чувствительность… Вроде, как все просто и необходимо, а в тоже время сложно и «как неположено».

[simplycat]

Я бы начала с холодной оценки граждан, с которыми я вроде как не могу говорить и чувствую себя как-то не так. Кмк, в нашей стране очень мало с кем можно нормально обсуждать тему сексуальности, и факт, что собеседник гинеколог или психотерапевт ничего не гарантирует, потому как мракобесные убеждения в РФ часто стоят выше полученного образования. Так что может дело не в вас, просто ваши собеседники вам не подходят и вы это чувствуете. Ещё я бы посмотрела ресурсы на английском, что там есть по моим вопросам, отзывается ли это мне, и попробовала бы подбирать собеседников, начиная обсуждать прочитанное, это безопаснее, если с собеседником не повезёт.

[simplycat]

ТС
А Вы могли бы что-то посоветовать почитать?

[simplycat]

Сожалею, это было достаточно давно, и у меня не было каких-то острых проблем, была потребность в среде, где действительно умеют принимать своё тело и свою сексуальность и обсуждают их без покровительственно-просветительского налёта и прочих неприятных добавок, возникающих от неуверенности и стеснительности.

[simplycat]

Может быть вы помните, как звали ведущую этого онлайн-курса? Я бы хотела на неё хотя бы просто посмотреть.

[anonymous]

ТС
Я бы тоже была благодарна за такую инфо. И про инфо в целом о курсе... Как Вы его нашли...