Каждый раз, когда я вижу пост пятничной переклички, думаю: у меня же терапия по субботам. И с прошлой уже прошло много времени, а новая только завтра
( ... )
Она "прозрачна", но прозрачность эта носит не манипулятивный окрас, как у одной из (губки бантиком, бровки домиком, я расстроилась, посочувствуй мне), а такая... непосредственная. И я, с одной стороны, удовлетворена, потому что меньше поводов для гаданий, а что же там у неё в голове (хотя уточнить всё равно не повредит). С другой... Фиксируя внимание на чужих реакциях, слишком на них концентрируюсь. Если ловлю с её стороны нечто, напоминающее напряжение - напрягаюсь сама, и вменяю это себе в вину. Вспоминается рабочий принцип: "Я здесь не для того, чтобы себя показывать, а чтобы мой собеседник расслабился и раскрылся". Если расслабления не вижу... или если его недостаточно... Ну, плохо стараешься, значит. Умом понимаю, что это вообще ни разу не про психотерапию. Специалист на сессии для меня, а не я для специалиста. Да-да, помню, помню. Однако многолетнюю привычку не перебьешь. Прикидываю, насколько уместно будет поднять эту тему на 2-й сессии (сегодня была ознакомительная).
Мне кажется, что уместно. Вы очень хорошо осознаете как вам хочется. Озвучивая ей, Вы таким образом заявляете: "я хочу так и так, старайтесь лучше", а это очень в формате концентрации на себе. Укрепление себя.
:) Откликается. В данный момент вся моя аналитика/интуиция направлены на расшифровку её сигналов (вербальных и не очень). Ну, и... Мне и в повседневном общении концентрации на собеседнике более, чем хватает. Буду думать, в какой форме ей это можно озвучить. Спасибо, что поддержали.
У меня была вторая встреча с новым терапевтом. Мне не понятно, с ней, чувствовала себя напряженно и неловко. Много длинных пауз, не знала о чем говорить, даже сложно вспомнить о чем говорили. Если опять уходить, то внутренний злой монстр говорит "ха ха, опять ни чего не вышло, дело же в тебе". А другая часть говорит, "не ломай себя, лучше сохрани деньги и летом в отпуск полетишь))".
Comments 70
Reply
Если расслабления не вижу... или если его недостаточно... Ну, плохо стараешься, значит.
Умом понимаю, что это вообще ни разу не про психотерапию. Специалист на сессии для меня, а не я для специалиста. Да-да, помню, помню. Однако многолетнюю привычку не перебьешь. Прикидываю, насколько уместно будет поднять эту тему на 2-й сессии (сегодня была ознакомительная).
Reply
Озвучивая ей, Вы таким образом заявляете: "я хочу так и так, старайтесь лучше", а это очень в формате концентрации на себе. Укрепление себя.
Reply
Откликается. В данный момент вся моя аналитика/интуиция направлены на расшифровку её сигналов (вербальных и не очень). Ну, и... Мне и в повседневном общении концентрации на собеседнике более, чем хватает. Буду думать, в какой форме ей это можно озвучить.
Спасибо, что поддержали.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment