Делимся опытом

[transurfer]

Хотелось бы опять поговорить про сны. Как меняются сны во время терапии?Для меня сон это маркер моего состояния, я заметила, что больше тревожусь днем, если сон был не понятный или тревожный, даже если на кануне ничего такого не произошло. Еще есть сны как опоры, вспоминая их становится легче. Я через сон словно имею возможность лучше понять, что

Comments

[anonymous]

Сны изменились в одном точно - исчезли сны про мое бессилие перед надвигающимся неизбежным. Это были разные сюжеты. Для меня это показатель изменения после терапии.
Ну и я продолжаю использовать алгоритм работы со сном, который дала терапевт. Вообще, тоже считаю сны внутренним компасом и придаю им значение. Иногда анализ ни к чему не приводит, ну и бог с ним. Но сны, которые не отпускают, не забываются - это золотая жила. Значит что-то очень важно понять, осознать.

[balakynya]

А вы не могли бы поделиться алгоритмом этим работы со сном? Это какой-то специальный способ его анализа? У меня есть один повторяющийся сюжет... Двери, которые я не могу закрыть, и незнакомые люди, которые пытаются их открыть и войти. Ощущение опасности. Страх. Этот образ в разных вариациях со мной уже много лет...

[anonymous]

БГ
Юнгианские аналитики прицельно работают со снами, считая их важным проекционным материалом из бессознательного (как говорил К-Г Юнг: «Сны - королевская дорога в бессознательное», которое преимущественно нами управляет, а не сознание). Сны отражают текущие конфликты в психике, и расшифровывать их очень любопытно, смотреть на динамику снов, на серийность. Кроме того, посредством снов перерабатываются части опыта, а что не перерабатывается - повторяется сюжетно, серийно, кошмарами и тп. Толковому аналитику ваш сон может сказать о вас больше, чем вы скажете на словах.