У меня осталось трое старых друзей, еще со времен университета. С одной мы общаемся редко (у нее семья и ребенок), со второй почаще, так как вместе работаем. С третьей девушкой, правда, я стала меньше общаться, так как мы довольно разные. И еще был не очень хороший инцидент, но я держу определенную комфортную дистанцию, чтобы чувствовать себя нормально. В принципе человек неплохой, учитывая окружающий кошмар вокруг
( ... )
ТС У меня муж и одна новая подруга и все :) Немного контактов по работе, немного в месте обучения, но это не дружба, просто приятное доброжелательное общение на заданную тему.
Новая дружба очень ресурсна, потому что впервые ощущается, что человек на том конце меня слышит и видит, и сам открыт. Отчасти именно это послужило отправной точкой переоценки существующих связей.
У меня получилось так, что с кем-то отношения стали лучше - глубже. А кого-то пришлось из своей жизни вычеркнуть, прямо совсем, и очень жалела, что не сделала этого раньше.
Но мне кажется возможно не стоит спешить сразу всех убирать из своей жизни, если есть такой страх одиночества. Сначала надо нарастить силы, ресурс пресловутый, чтобы комфортно было и одной, иначе можно влететь в очень болезненное состояние.
Мне невероятно близко то, о чём вы пишете. Та же история с дисфункциональными отношениями, потребность в которых отмирает, вкупе со страхом одиночества и собственной несостоятельности. К удивлению для меня, новое здоровое окружение нашлось на работе (ротация в коллективе, новые коллеги). Раньше я видела в офисной истории только ограничения , но оглядываясь на 10 лет назад понимаю, что работа всегда была для меня незаменимым источником принятия, развития и взаимодействия. Не знаю, насколько далеко я бы продвинулась без такой опоры. Одна не оставалась никогда, хотя думаю, что это был бы полезный опыт. Одновременно стремлюсь к этому и боюсь. Пока не нахожу сил взять пресловутую ответственность за все аспекты жизни в свои руки. Но я в терапии только полгода, то ли ещё будет.. (wonderpie)
ТС Я вижу, что у многих тут работа - это основном источник контактов (что логично), к сожалению, на данный момент этот источник мне не доступен. Но может быть в будущем получится наладить эту сферу.
Спасибо за ответ, надеюсь, вам удастся достичь ваших целей в терапии. Мне тоже тяжело даётся взятие ответственности, хотя сейчас я ясно вижу, что внутри есть опоры, которых не было раньше, каждую неделю я готова взять на микрон больше "мира".
Ну, у меня сейчас период, когда я без отношений с партнером. Мне тоже скоро 30, и да, меня нехило так потряхивает на тему «о, господи, я никогда не выйду замуж и не рожу детей», для меня это страшно и жутко. Я хочу адекватную семью и детей. При этом оставаться в тех отношениях, которые у меня были я больше не могла и не хотела. Поэтому сейчас я учусь принимать реальность: да, вот в моей жизни сейчас так, может быть что-то изменится и это просто период, может быть нет. При этом я больше не готова «впрыгивать» в отношения: неделя и оп мы уже встречаемся и живем вместе, а через полгода - «а тому ли я дала?»)))) Теперь я хочу узнать человека, почувствовать себя рядом с ним, присмотреть к нему. Да, и мои потребности тоже возросли, мне тоже нужны более психологически взрослые люди
( ... )
ТС Очень рада за ваши позитивные изменения, читаю в пятничных перекличках про вашу терапию (тоже хожу на емдр). Мне кажется, что мне ещё тысячу лет идти до успешной карьеры, но я рада, что есть примеры того, что это возможно, это поддерживает. Кажется, я прихожу потихоньку к таким же выводам. Что, лучшая гарантия каких-то изменений - это просто развернуть лицом к себе, искать и делать то, что приносит удовольствие, и просто верить в то что люди появятся :)
у меня окружение состоит, в основном, из тех, с кем я знакома с детства, со школы, с института. радикально оно не поменялось, просто сменились некоторые настройки. только с одной подругой перестала общаться, год назад, произошло это неожиданно и резко. она как раз любила поосуждать кого-нибудь, часто и меня, обычно в мелочах, но все равно было больно. мне стало ощутимо легче после этого расставания. не думала, что столько энергии уходило на включение в ее истории, генерацию осуждения (которого внутри кстати и не было) и попытки защитить себя от ее колкостей. сожаления как такового не чувствую, хотя мы знакомы больше 20 лет. есть грусть, но нет никакого желания возрождать все что было.
ТС Мне не грустно отпускать людей, только страшно. Я чувствую свою бесконечную ущербность в том, что люди воспринимаются как ресурс, в первую очередь. Они не самоценны изначально, это надслойка над бешеным детским ощущением "нельзя терять ресурс". Этот вопрос, кажется, был задан две недели назад, и с тех пор разрыв уже состоялся (мы с вами говорили в каком-то другом посте про нарциссических подруг) , и это был правильный выбор, мне никогда не дышалось так легко :) Очень перекликается вот это ощущение того, что, оказывается, внутренне, уходила куча ресурсов просто на её присутствие в моей жизни. Даже опосредованно, через соц сети, на этапе, когда я перестала общаться лично. Скажите, я могу вам в личку написать чуть более подробно про всю эту ситуацию?
К сожалению личность "потерянного" не играет такой уж большой роли, даже токсичный человек воспринимается как ресурс. Это уже моя внутренняя дисфункция.
Comments 46
Reply
У меня муж и одна новая подруга и все :)
Немного контактов по работе, немного в месте обучения, но это не дружба, просто приятное доброжелательное общение на заданную тему.
Новая дружба очень ресурсна, потому что впервые ощущается, что человек на том конце меня слышит и видит, и сам открыт. Отчасти именно это послужило отправной точкой переоценки существующих связей.
Reply
Но мне кажется возможно не стоит спешить сразу всех убирать из своей жизни, если есть такой страх одиночества. Сначала надо нарастить силы, ресурс пресловутый, чтобы комфортно было и одной, иначе можно влететь в очень болезненное состояние.
Reply
Reply
(wonderpie)
Reply
Я вижу, что у многих тут работа - это основном источник контактов (что логично), к сожалению, на данный момент этот источник мне не доступен. Но может быть в будущем получится наладить эту сферу.
Спасибо за ответ, надеюсь, вам удастся достичь ваших целей в терапии. Мне тоже тяжело даётся взятие ответственности, хотя сейчас я ясно вижу, что внутри есть опоры, которых не было раньше, каждую неделю я готова взять на микрон больше "мира".
Reply
Reply
Очень рада за ваши позитивные изменения, читаю в пятничных перекличках про вашу терапию (тоже хожу на емдр). Мне кажется, что мне ещё тысячу лет идти до успешной карьеры, но я рада, что есть примеры того, что это возможно, это поддерживает.
Кажется, я прихожу потихоньку к таким же выводам. Что, лучшая гарантия каких-то изменений - это просто развернуть лицом к себе, искать и делать то, что приносит удовольствие, и просто верить в то что люди появятся :)
Reply
Reply
только с одной подругой перестала общаться, год назад, произошло это неожиданно и резко. она как раз любила поосуждать кого-нибудь, часто и меня, обычно в мелочах, но все равно было больно. мне стало ощутимо легче после этого расставания. не думала, что столько энергии уходило на включение в ее истории, генерацию осуждения (которого внутри кстати и не было) и попытки защитить себя от ее колкостей. сожаления как такового не чувствую, хотя мы знакомы больше 20 лет. есть грусть, но нет никакого желания возрождать все что было.
Reply
Мне не грустно отпускать людей, только страшно. Я чувствую свою бесконечную ущербность в том, что люди воспринимаются как ресурс, в первую очередь. Они не самоценны изначально, это надслойка над бешеным детским ощущением "нельзя терять ресурс".
Этот вопрос, кажется, был задан две недели назад, и с тех пор разрыв уже состоялся (мы с вами говорили в каком-то другом посте про нарциссических подруг) , и это был правильный выбор, мне никогда не дышалось так легко :) Очень перекликается вот это ощущение того, что, оказывается, внутренне, уходила куча ресурсов просто на её присутствие в моей жизни. Даже опосредованно, через соц сети, на этапе, когда я перестала общаться лично. Скажите, я могу вам в личку написать чуть более подробно про всю эту ситуацию?
К сожалению личность "потерянного" не играет такой уж большой роли, даже токсичный человек воспринимается как ресурс. Это уже моя внутренняя дисфункция.
Reply
Reply
Leave a comment