Делимся опытом

[transurfer]

У меня вопрос про смену окружения в процессе работы в терапии

Comments

[transurfer]

Есть поговорка "Одна терапия = один развод". Она о том, что в результате терапии распадаются отношения построенные на манипуляциях, зависимости, эмоциональном обслуживание и тому подобных вещах. К друзьям это тоже относится. Как правило, в результате терапии практически полностью менятся круг общения.

Всегда есть этот период, о котором вы пишете - старое ушло, а новое еще не появилось. В нем много неопределенности и страхов. Его надо просто прожить и не переставать двигаться к своим целям.

[tati_zzz]

спасибо за комментарий

[transurfer]

На здоровье :)

[rainbow_end]

Спасибо вам за пояснение! Прохожу через похожее на то, что в письме, думала, этом мои новые 'тараканы' полезли.

[tri_oktavy]

После этого этапа я пошла учиться психотерапии, пошла на долгосрочные группы, потому что пришло осознание, что одноклассники это самые случайные люди в жизни, прочие коллеги тоже, друзья пусть будут здоровы, но с ними становится тяжелее, чем без них. А вот в среде осознанных единомышленников хорошо, удобно, бережно, аутентично.

[anonymous]

Потом выстроился новый круг общения. Самое удивительное для меня было то, что в него вошли люди, с которыми ранее были поверхностные контакты. Пустоту переживала с помощью работы, хобби и спорта.

[anonymous]

про новый круг общения -очень интересно и поддерживающе, спасибо!

[singularis]

У меня этот период был после деструктивных отношений, в процессе переваривания ситуации, но еще до терапии. Я с удовольствием выпилила ряд людей из своей жизни. Но я стала плохой в глазах некоторых людей, например, моей мамы, которая считает блажью и моим дурным характером то, что я отказалась от общения с сестрой, которая всю жизнь наговаривает на меня родителям, склонна к манипулированию и с которой при всем желании я не смогу построить честные, открытые не манипулятивные отношения.
Но к некоторым я стала относится еще внимательнее - оказалось, что пару своих друзей я недооценивала, оказалось в моей жизни были люди, с которыми я особо не сближалась, но сейчас не понимаю как можно было проходить мимо такого золота)

[tati_zzz]

постою, послушаю