Ныть - можно! или О пользе нытья

[transurfer]

Пишет психолог Наоми Ананьева:

От автора: Бывает, нам хочется поныть, но страшно, ведь это осуждается. Какие потребности за этим стоят и почему ныть можно и полезно?Общалась недавно с двумя своими подругами и, удивительно, с обеими всплыла тема запрета на нытье. Похоже, не всем легко даются простые и естественные вещи: пожаловаться, поделиться

Comments

[urtica_monoica]

"Ныть" "по запросу" близкого тебе человека, который готов тебя выслушать и поддержать - норм. В конце концов, близкие отношения для того и существуют: для взаимоподдержки в тяжелых ситуациях, в т.ч. психологически.

// Чаще же ребенок в ответ на свои огорчения слышит: - Не ной! //
Родителям ан масс пофиг просто, стараются растить детей по принципу "дешево и сердито", вкладываясь поменьше. Дети еще совсем недавно ценились ниже чем домашний скот.

[sheramankry]

напишу коротко про телесный эквивалент: если дать себе от души постонать, не зажимаясь, не стесняясь, сколько хочется, сколько тело/эмоции просят - становится значительно легче, сбрасывается напряжение, тело "прочищается", становится гораздо расслабленней и в целом улучшается само-ощущение