8 менее известных симптомов депрессии

[transurfer]

Мой любимый депрессивный психотерапевт изложил (англ.) 8 симптомов, которые не входят в официальный список симптомов депрессии, но могут быть ее показателем.

1. Одержимость бегством от реальности: люди с депрессией часто с одержимостью погружаются в фантастические миры (фандомы, фанфики, видеоигры, аниме), становятся одержимыми каким-то человеком

Comments

[sablegear]

У меня, кажется, нет 4 и 8, остальное все в наличии.

[s_h_h]

О да…
Сейчас у меня нет ничего из списка, но как же было проявлено 2 и 6 … Особенно 2… Это действительно именно так и чувствовалось.
Моя тер спрашивала, как я это вижу, просила описать, визуализировать.
Я говорила, что я как будто вытекаю из своего тела и я боюсь, что скоро «меня» в теле не станет.
Она спросила, куда «я» деваюсь. Я ответила, что куда-то в землю…
Это три года назад было, и я отчетливо помню эти ощущения. Я была очень, очень слаба. Если мне удавалось за день почистить одну картофелину, я для себя уже была героем…

[edna_saunley]

у меня все,кроме 6

[arma_turman]

2, 3, 4, 5 - комбо для хронической боли. Если, например, у женщины месячные болезненные до того, что зубная боль фигня и не впечатляет, то трудно сказать, есть ли у нее в цикле период, когда ничего не болит. А вот мир точно блекнет.

[whola1]

У меня всю жизнь есть все, кроме 8. Этот 8-й пункт тоже был в некоторый период жизни, в молодости

[wondereng]

[transurfer]

У депрессии могут и другие причины быть, помимо подавленной агрессии. Моя депрессия - это смесь кПТСР, симптоматики СДВГ, высокочувствительной нервной системы, плюс внешние причины, например, жизнь при капитализме и патриархате. Злость есть, но есть и просто усталость от всего, с чем приходится справляться.

Может это прозвучит как классика 6, но мне кажется, чувствовать себя хорошо и оптимистично большую часть времени в данный исторический период можно только в небольшом количестве случаев. Например, очень здоровая психика и более-менее хорошо складывающаяся жизнь, крепкие механизмы отрицания, очень хорошо подобранная фарма, жизненные условия, при которых можно не беспокоиться от своем выживании сейчас и в будущем (и выживании своих детей, если они есть).

[whola1]

Я не спорю с общепринятым описанием депрессии. Просто оно слишком общее и размытое (для меня, субъективно) и поэтому бесполезное. Мне было бы трудно бороться сразу со всем, что вы перечислили, чтобы только в небольшом количестве случаев чувствовать себя хорошо и оптимистично. Это меня демотивирует. Мне, например, удобнее считать, что патриархат и чрезмерно жёсткая социальная конкуренция вызывают у меня не некую болезнь под названием депрессия, а вполне здоровые реакции психики: протест, гнев, желание бороться. И не только моя травма, но и объективное устройство мира не позволяют мне эффективно направить силы на изменение такого положения. Но есть участок, который я научилась контролировать: мой подавленный раньше гнев теперь направлен в нужное русло. Что осталось от депрессии? Чувство несправедливости, неправильности мира, неудовлетворённость. Но это же не болезнь. Зачем называть это депрессией и продолжать ее "лечить"?