Простой метод обретения опыта.
Есть один очень простой метод обретения опыта. Когда мы заняты какой-то деятельностью, то либо опираемся на прошлое (как я решал эту задачу раньше?) и это рождает неуверенность в том случае, если раньше такой задачи не было, либо думаем о будущем (что произойдет дальше, к чему это все приведет, получится ли у меня в будущем достичь того, что наметил?) и в результате испытываем неуверенность, если нет четкого видения будущего или оно многовариантно.
Это отнимает много сил и эмоций, задача не решается, опыт не обретается, уверенности и сил не прибавляется.
Однако для обретения практического опыта нужно сделать всего лишь одну вещь - сосредоточиться на том, что делаешь прямо сейчас. В результате, автоматически выйдут из поля обзора прошлое и будущее, останетесь лишь Вы и Ваше дело. Эта деятельность дает конкретный опыт решения конкретных задач и освобождает от лишних беспокойств.
Несколько раз я прибегал к такому способу и не только эффективно решал задачу, но и обретал опыт, дающий больше уверенности в своих силах.
Недавно подумал о том, что занимаясь одним интересным делом постоянно думаю о будущем - что произойдет потом? Стоят ли мои усилия чего-то или лучше их прекратить, раз в будущем может произойти кардинальный поворот? И когда сосредоточился только на том, что делаю, беспокойство сразу ушло.
Этот метод может оказаться не самым простым, если Вы отвлекаетесь на недовольство собой или самокритику и не верите в свои силы. Как вариант, Вы можете отвлекаться на огромное количество внутренних диалогов, множество нерешенных внутренних проблем. Но о том, как решается этот вопрос, я писал в предыдущем посте.
Попробуем что-нибудь на практике.
Например, если Вы пишете пост в ЖЖ, то сосредоточтесь на написании поста. Вместо того, чтобы думать о том, нужен ли кому-то Ваш пост, будете ли Вы вести дневник дальше, как Вы писали посты в прошлом, интересно Вы пишете или нет, короче говоря, вместо всего этого просто пишите пост и сосредоточтесь на этом. В результате, Вы обретаете опыт написания постов в ЖЖ, а значит Ваши посты начинают нравиться все больше и больше, они несут больше положительной информации и положительно заряжены.
Это дает возможность не только писать хорошие, качественные и интересные посты, но и вообще решать многообразные задачи, связанные с печатным текстом.
Всем удачи и хорошего отдыха в воскресенье.
PS. Кстати, сменил оформление журнала на более весеннее :-)
Это отнимает много сил и эмоций, задача не решается, опыт не обретается, уверенности и сил не прибавляется.
Однако для обретения практического опыта нужно сделать всего лишь одну вещь - сосредоточиться на том, что делаешь прямо сейчас. В результате, автоматически выйдут из поля обзора прошлое и будущее, останетесь лишь Вы и Ваше дело. Эта деятельность дает конкретный опыт решения конкретных задач и освобождает от лишних беспокойств.
Несколько раз я прибегал к такому способу и не только эффективно решал задачу, но и обретал опыт, дающий больше уверенности в своих силах.
Недавно подумал о том, что занимаясь одним интересным делом постоянно думаю о будущем - что произойдет потом? Стоят ли мои усилия чего-то или лучше их прекратить, раз в будущем может произойти кардинальный поворот? И когда сосредоточился только на том, что делаю, беспокойство сразу ушло.
Этот метод может оказаться не самым простым, если Вы отвлекаетесь на недовольство собой или самокритику и не верите в свои силы. Как вариант, Вы можете отвлекаться на огромное количество внутренних диалогов, множество нерешенных внутренних проблем. Но о том, как решается этот вопрос, я писал в предыдущем посте.
Попробуем что-нибудь на практике.
Например, если Вы пишете пост в ЖЖ, то сосредоточтесь на написании поста. Вместо того, чтобы думать о том, нужен ли кому-то Ваш пост, будете ли Вы вести дневник дальше, как Вы писали посты в прошлом, интересно Вы пишете или нет, короче говоря, вместо всего этого просто пишите пост и сосредоточтесь на этом. В результате, Вы обретаете опыт написания постов в ЖЖ, а значит Ваши посты начинают нравиться все больше и больше, они несут больше положительной информации и положительно заряжены.
Это дает возможность не только писать хорошие, качественные и интересные посты, но и вообще решать многообразные задачи, связанные с печатным текстом.
Всем удачи и хорошего отдыха в воскресенье.
PS. Кстати, сменил оформление журнала на более весеннее :-)