Почитала с утречка памятку - практический буддизм, путь Кагью (да, не смотря на то, что эта школа меня не устраивает. Почитать-то все равно интересно, да и ведь тоже буддизм ( Read more... )

Это будет маленькая заметка)
Собсно, помниццо мне, как Алена попыталась мне показать Цигун (она занималась цигуном раньше, а я - хатха-йогой).
Ну и пришло к тому, что то, что она показывала, было инструкциями ее преподавательница, которая много лет занималась йогой, потом цигуном, а потом стала заниматься свободным стилемИ до меня тут дошло, что я ( Read more... )