Витя, я даже удивлен, что при всем количестве у нас общих знакомых и регулярности ответа на твой вопрос ты его еще не знаешь :)
Для бега есть ровно две фирмы: Asics и Mizuno. Если вдруг попадаются приличные беговые кроссовки других фирм, то база на них все равно куплена либо у асикса, либо у мизуно. За 200 баксов покупать смысла особого нет, за 80-100 можно купить отличные кроссовки. У меня Мизуно не пошли - их размер мне чуть чуть не подходит, поэтому я уже который год бегаю в асиксах. Если будешь бегать по асфальту - бери только модель со словом Gel в названии.
Вадим дело говорит. Тебе нужно замерить пронацию (иногда это можно сделать в большом спортмагазине). Далее, от типа покрытия, по которому ты преимущественно планируешь бегать, зависит, в частности, тип протектора подошвы и, глядя шире, требуемый уровень амортизирующей её способности. Для асфальта одно, для пересечёнки другое. Вообще, уровень амортизации во многом определяется твоим уровнем тренированности, точнее, тем темпом, который ты способен в процессе бега поддерживать. Если ты бежишь 4 минуты/км и быстрее (что почти с очевидностью подразумевает технику с носка), тебе вряд ли нужна мощная амортизация пяточной части, как для тех, кто бежит 5:30-6 минут/км. Да и сам факт, что ты бежишь 4 минуты/км, уже (в большинстве случаев) подразумевает, что связки достаточно укреплены, и излишняя амортизация ни к чему. Разумеется, в случае каких-то отклонений (воспаление надкостницы, например), как раз таки она нужна, но лишь как временная мера. Обычно в таких случаях показан бег по мягким грунтам, а не бег в мягких пуфиках по резине или
Владимир:) Про пронацию: положим, замерил, дальше что делать?:) Бегаю я примерно 4-5 минут/км, в этом интервале. 95% - по беговой дорожке в спортзале. Временная мера мне сейчас, кажется, не помешает - летом я ноги вроде как повредил:(
Ну, примерка не даст понятия о том, как они амортизируют, об этом только получасовая пробежка может рассказать. И уж точно не ясно, развалятся они через неделю использования или нет - об этом только по опыту коллег можо судить! (а про марку Brooks я даже не слышал) :)
бочарик давеча тестировал беговые кроссы. Но он человек подневольный, блохер такскать, поэтому ему кроссы подгоняют, отчеты могут быть необъективные. Но зато ревьюшка.
От себя могу добавить лишь то, что у адиков, найков - бабло, крупные компании, могут делать клевые беговые. но могут и не делать. мизуно, асиксы - да, все говорят о них, как о клёвых беговых. у меня мизуно волейбольные - очень легкие, фирма реально качественная. асиксы более по беговым вроде как. не забывай про саломон ;)
Comments 11
Для бега есть ровно две фирмы: Asics и Mizuno. Если вдруг попадаются приличные беговые кроссовки других фирм, то база на них все равно куплена либо у асикса, либо у мизуно. За 200 баксов покупать смысла особого нет, за 80-100 можно купить отличные кроссовки. У меня Мизуно не пошли - их размер мне чуть чуть не подходит, поэтому я уже который год бегаю в асиксах. Если будешь бегать по асфальту - бери только модель со словом Gel в названии.
Dixi
Reply
Reply
Тебе нужно замерить пронацию (иногда это можно сделать в большом спортмагазине).
Далее, от типа покрытия, по которому ты преимущественно планируешь бегать, зависит, в частности, тип протектора подошвы и, глядя шире, требуемый уровень амортизирующей её способности. Для асфальта одно, для пересечёнки другое. Вообще, уровень амортизации во многом определяется твоим уровнем тренированности, точнее, тем темпом, который ты способен в процессе бега поддерживать. Если ты бежишь 4 минуты/км и быстрее (что почти с очевидностью подразумевает технику с носка), тебе вряд ли нужна мощная амортизация пяточной части, как для тех, кто бежит 5:30-6 минут/км. Да и сам факт, что ты бежишь 4 минуты/км, уже (в большинстве случаев) подразумевает, что связки достаточно укреплены, и излишняя амортизация ни к чему. Разумеется, в случае каких-то отклонений (воспаление надкостницы, например), как раз таки она нужна, но лишь как временная мера. Обычно в таких случаях показан бег по мягким грунтам, а не бег в мягких пуфиках по резине или
Reply
Про пронацию: положим, замерил, дальше что делать?:)
Бегаю я примерно 4-5 минут/км, в этом интервале. 95% - по беговой дорожке в спортзале.
Временная мера мне сейчас, кажется, не помешает - летом я ноги вроде как повредил:(
Reply
у меня Brooks, например
Reply
(а про марку Brooks я даже не слышал) :)
Reply
например вон выше товарищ напирает на азиксы и мизуно, а на мою ногу ни то, ни другое не село
зы. http://en.wikipedia.org/wiki/Brooks_Sports
ззы. а амортизировать должны ноги, а не тапки
Reply
Reply
От себя могу добавить лишь то, что у адиков, найков - бабло, крупные компании, могут делать клевые беговые. но могут и не делать.
мизуно, асиксы - да, все говорят о них, как о клёвых беговых. у меня мизуно волейбольные - очень легкие, фирма реально качественная. асиксы более по беговым вроде как.
не забывай про саломон ;)
Reply
Меня лично асикс устраивает.
Reply
Leave a comment