Wellness

[torrio]

Победил всех коллег в прошлом месяце в категории "а кто у нас чаще всех посещает спортзал". Теперь можно лететь в Россию и надеяться, что за три летних месяца получится не потерять форму

Comments

[stigler]

Предложение из личного опыта: покупаешь племяшке велик, на велик - держалку для айфона, в айфон - треккер бега. Даешь племяшке партзадание, например, "дистанция 5км со скоростью 8 км/ч с постоянной озвучкой пройденного". Она будет ехать, ты - рядом с ней бежать. Она будет кайфовать от того, что управляет "дядей Витей", а ты - что приучаешь ребенка к спорту.
Через пару недель она захочет не просто рядом кататься, а тоже бегать.

[torrio]

Ты на сестрёнке опробовала? Или это Сережа на тебе такой метод испытал?:)

[stigler]

Сначала я на сестре ))

Теперь так же с Серегой, ибо у нас крейсерские скорости бега сильно отличаются (

[torrio]

Надо будет попробовать! Спасибо:)