Мне кажется, что это для многих период сейчас такой - иньский. Активный движняк как-то не идет и даже вреден. Надо все-таки прислушиваться к себе и поступать сообразно внутреннему состоянию. Жор, у меня один в один с вашим, ем как не в себя, благо качество кожи меня не шибко беспокоит, но вот пузо стало поджимать пояс :/. А йога после бега хорошо идет? Я думал, что наоборот, вначале йога - набратть энергию, а потом в беге ее уже распределить по телу. Цигун во время хотьбы удалось попрактиковать?
Ох, да, наверное - нужно замедляться, по вечерам предаваться размышлениям, спокойным. А я наоборот, развила бурную деятельность! Я уже слышала где-то про иньский период - можете побольше рассказать? Недавно встречалась со своим знакомым - он переехал в деревню жить, нет ни телевизора, ни компьютера. И рассказал, как они живут в согласии с природой, с временами года. Так как темнеет рано, он рано возвращается домой, а дома делать нечего - читает книжки, много книжек. Много времени проводит сам с собой, в одиночестве, есть много времени, чтобы осознать себя, свою жизнь, без гонки, без спешки. Жизнь зимой замедляется, и как раз для этого - чтобы осмыслить всё, что происходило весной и летом, и это естественно.
Пока ещё не получилось попрактиковать цигун при ходьбе, всё время или на велосипеде, или с ребенком - не получается! :)
Лерочка! прочитала и упала! на таких скоростях! просто думаю в тот день ты перегорела, а сейчас востоновилась и готова поеорять новые вершины! Удачи тебе в этом! береги себя и иногда отдыхай! С Наступающм!
Comments 4
А йога после бега хорошо идет? Я думал, что наоборот, вначале йога - набратть энергию, а потом в беге ее уже распределить по телу.
Цигун во время хотьбы удалось попрактиковать?
Reply
Я уже слышала где-то про иньский период - можете побольше рассказать?
Недавно встречалась со своим знакомым - он переехал в деревню жить, нет ни телевизора, ни компьютера. И рассказал, как они живут в согласии с природой, с временами года. Так как темнеет рано, он рано возвращается домой, а дома делать нечего - читает книжки, много книжек. Много времени проводит сам с собой, в одиночестве, есть много времени, чтобы осознать себя, свою жизнь, без гонки, без спешки. Жизнь зимой замедляется, и как раз для этого - чтобы осмыслить всё, что происходило весной и летом, и это естественно.
Пока ещё не получилось попрактиковать цигун при ходьбе, всё время или на велосипеде, или с ребенком - не получается! :)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment