Неудачные дачные)))

[tixayasterva]

Казалось бы, прогноз погоды всем известен, зачем ожидать чуда? Но нет, я все же попёрлась на дачу, где куча несделанных дел ожидает моего вмешательства...

Comments

[neusolga]

)Терпения и упорства!Все получится!

[tixayasterva]

По йоге-то? Да, спасибо, я тоже в это верю)

[da_zdraperma]

я пропустила, наверное, но спрошу: ты йогой сама занимаешься (по видео) или на занятия с тренером пошла? Я уже неделю каждое утро делаю сурью намаскар (не знаю, правильно ли - в интернете видео посмотрела), очень нравится эффект. Думаю, по вечерам какую-нибудь практику делать

[tixayasterva]

Нет, ты ничего не пропустила, я не упоминала) Я хожу на групповые занятия к тренеру, а еще занимаюсь дома. Сурья очень мощная практика. Если нужно вечернюю, поищи приветствие Луне. Чандра Намаскар. Практически тоже самое, но эффект другой.
Вообще, йога это кайф!