Ролик

[tintinofficial]

У меня тут идея фикс с утра.

В общем, хочу купить вот такой ролик:

Comments

[madik_1982]

классная вещь. пользуюсь время от времени.

[tintinofficial]

О, один плюсик есть.

Из какого положения, позвольте полюбопытствовать? Стоя? Или с колен?

[madik_1982]

с колен) до стоя мне еще огого)

[tintinofficial]

:)))

[bratcho]

Хорош ролик - пользовался, только малость другой конфигурации с четырьмя колесами и заводной пружиной. Все качается хорошо и с колен. Нагрузка на нижний отдел повзоночника будет значительной, если мышцы спины не очень развиты. В целом рекомендую - инвестиция минимальная ))

[tintinofficial]

О, спасибо огромное!

Есть ли моменты, на которые нужно обратить внимание при покупке?

[bratcho]

Ну шоб катался хорошо наверное и люфта на ручке не было. Главное подушечку подкладывать под колени когда катаешь ролик ))

[tintinofficial]

Люфт на месте проверим.

Подушечка))), конечно. Я было подумала о горохе, но что-то очкую:)))

[kodjama]

эффективен. руки, если делать правильно, не у дел. да и спина, в идеале, перестанет помогать. пресс - да. но можно, конечно, и спину подключать. короче - универсальная фигня для брюха

[tintinofficial]

Кто бы мне брюхо подогнал бы:).

Спасибо за отзыв. Вопрос: трицепсы каким-то образом задействованы? Мне нужно, чтобы были. Ну, и спина тоже:)

[kodjama]

так для того шо бы трицепс загрузить можно просто в упор лежа упасть -) на нем не очень. дельфин куда лучше.

[tintinofficial]

Не, эт я так, на всякий случай спросила. Для трицепса у меня гантельки есть.

Дельфин - это как?

[yidrisov]

тренер его рекомендовал "на десерт". учитывая копейки, которых стоит, думаю, нужная весч.

[tintinofficial]

В общем, как я поняла, одни достоинства у сего агрегата. А сколько стоит? Плюс-минус?

[yidrisov]

ммм... штук 15....

[tintinofficial]

Совсем бюджетно:)

[murzi]

Присоединюсь к Кажаме - фигня для брюха %). У меня тож такая штука есть, именно, как на картинке. Я делаю с колен.

[tintinofficial]

Ммм...а трицепсы как? Работают? А спина?

[murzi]

Спина, кажецца, почти нет.

[sergeymonarx]

гы)) а вы попробуйте сделать правильно.. с колен))это так же как отжиматься с колен..видимость работы..