21.60 - (5 день) Цветная капуста паренная на сковороде с яйцом (на воде). 9 пластин сыра Prezident(8,5 %). Йогурт Активиа (3,2%) - гадость страшная, уж биолакт намного вкуснее, еще и насколько дешевле ( Read more... )

1 ый день - 100 г биолакта (3,2%), 100 г творога (3,2%)- подъела остатки от Полинки, а то стояли баночки по всему холодильнику, миска салата: капуста, огурец, лук, соль, кефир (3,2% 50 г). 1 вареное яйцо, 1 яблоко, 50 г йогурта (4 ( Read more... )