я у мамы спортсмен (тм)

[tihar]

в связи с всплывшими проблемами некоторое время назад со спиной (во время "самоизоляции", как неожиданно, да?), последние несколько месяцев делаю каждый день упражнения на растяжку, и раз в несколько дней на укрепление этой самой спины

Comments

[mat_uc]

Ох ты здоровый черт.
Уважение.
Я на баланс-борде еле-еле.

[tihar]

ну если на нем хотя бы рпх в пару дней минут по пять стоять,
причем делать это как рекомендуют начинающим, у дочкиной шведской стенки :)
то за месяц вполне можно научится