внезапно...

[thevovanda]

Я давно подозревал, что так будет, точнее сказать, собственно ради этого и начал ходить в спортзал)))) Сегодня убирая в шкафу, примерил одну майку. Раньше не мог ее носить, т.к. дохлые плечики и спасательный круг на талии не позволяли. А теперь - она мала!!!! В панике, начал мерять отальные вещи. Итог - три футболки и две майки так и не дождались

Comments

[spicestas]

оо! поздравляю! я тоже хожу третий месяц! на мне теперь многие вещи висят )) даже не расстраиваюсь!

[thevovanda]

за что боролись, тем теперь и наслаждаемся))))) физкульт привет!!!!

[thevovanda]

хочешь согнать его совсем, добавь к прессу бег - и от жира не останется и следа))))))

[thevovanda]

не понял, конечно, что такое "элипс ток"))))))), но бегать - это эффективнее всего. Я тоже не любил, начинало то в боку стрелять, то типа сердце, то дыхалки не хватало, пока мне тренер не открыл "тайну", что бегать не нужно быстро, а на скорости 9-10 км/час я могу хоть целый день. И кг сбрасываются прямо на глазах!!!))))