Ага, нагуляяялся... 9 километров по снежку 5 км в час... вжииик... щёки красные, нос красный, голодный... пойду чай делать :) У меня же теперь есть треккер в телефоне он за мной ходит и все показания записывает :)
Да, потихоньку. Теперь он даже не так сильно меня раздражает, как когда-то на планшете :) Боится :) Осваиваю программу правильного питания и калориесжигания... такая оказалась захватывающая игра! Овощей-фруктов вчера специально накупил... Программа говорит, что они лучше сжигаются :) Готовлю, готовлю, всё такое диетическое, низко калорийное... :) И гулять теперь чаще стал, стимул же, всё посчитано, циферки, циферки :)
Хе, хе... интересно? Программка вот https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android Можно с компьютера зайти и прочитать что там и как. Но возможно я не правильно выразился, это не программа диет. Там просто пишешь что ты ешь... детально, а она в интернете находит аналоги и калорийность. Например: - Творог - 100г 9% - Кофе - 240мл - Банан - срадний. Чтобы Вы не пугались, там всё на русском языке и достаточно набрать первых 1-2-3 буквы продукта, как программа предложит выбор. Много писать не придётся.
Потом подсчёт энергозатрат. Например: Работа по дому - 1ч Прогулка 3км/ч - 1ч
Да, самое главное, при первом запуске программа спросит возраст и вес... пишите честно, а то знаю я Вас, женщин :)
Ладно) Попробую тряхнуть стариной..
Где-то у меня завалялось одно заклинание.
ахахахахахаха..мумумумуму..бринк.
ловите.
да руки пошире. а то мимо пролетит!
Ждите там..к вечеруночи.
( ... )
Reply
Reply
Но всё равно классика, хоть и другого жанра :)
Reply
Reply
Спасибо, спасибо, спасибо!
Reply
Срочно бежите гулять))
Reply
Сработало! Ву-ху! Она сдалась!
Смотрите, и это только за пол дня!
( ... )
Reply
ну вот)0 Хоть погуляли?)))
Reply
5 км в час... вжииик... щёки красные, нос красный,
голодный... пойду чай делать :)
У меня же теперь есть треккер в телефоне он за
мной ходит и все показания записывает :)
Reply
Reply
Reply
Освоили Андроид?)
Reply
не так сильно меня раздражает,
как когда-то на планшете :)
Боится :)
Осваиваю программу правильного
питания и калориесжигания...
такая оказалась захватывающая игра!
Овощей-фруктов вчера специально накупил...
Программа говорит, что они лучше сжигаются :)
Готовлю, готовлю, всё такое диетическое, низко
калорийное... :)
И гулять теперь чаще стал, стимул же,
всё посчитано, циферки, циферки :)
Reply
там надо что-то заполнять?
Для меня сейчас, конечно, фрукты овощи не возможны, и не только из-за отсутствия денег, но и желудок болит, но. может, я себе там чтонить пригляжу)
Reply
Программка вот
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android
Можно с компьютера зайти и прочитать что там и как.
Но возможно я не правильно выразился, это не программа диет.
Там просто пишешь что ты ешь... детально, а она в интернете
находит аналоги и калорийность.
Например:
- Творог - 100г 9%
- Кофе - 240мл
- Банан - срадний.
Чтобы Вы не пугались, там всё на русском языке
и достаточно набрать первых 1-2-3 буквы продукта,
как программа предложит выбор. Много писать не придётся.
Потом подсчёт энергозатрат.
Например:
Работа по дому - 1ч
Прогулка 3км/ч - 1ч
Да, самое главное, при первом запуске программа спросит
возраст и вес... пишите честно, а то знаю я Вас, женщин :)
Reply
Прямо, порадовали))
Reply
Leave a comment