282.

[the_same_anna]

Доброго утро-дня :)

Что мешает вам не болеть в холодную погоду, когда необходимо каждый день ходить на работу или учебу,
быть в бодром состоянии с утра до ночи?
Какие препараты
(таблетки, иммуностимулирующие, наркотики, витамины, допинги)
вам помогают?
Помогает ли кофеин в таблетках?

Я полностью зациклена на холодных руках,
больном горле,
постоянной

Comments

[kseniya_ua]

это осенняя депрессия....у меня тоже постоянно холодные руки, сонливость....Надо больше отдыхать и высыпаться....
Фото супер!

[the_same_anna]

не-не-не, это точно не депрессия, это организм мне говорит, что ему чего то хорошего в этой жизни не хватает. расслабляться и высыпаться - уже давно пройденное дело, необходимо что то другое :)

[kseniya_ua]

пить какие то стимуляторы это глупо, организм потом к ним привыкнем и захочет большего....

[the_same_anna]

ну нельзя же так принципиально говорить :)
для чего они тогда были созданы? препараты рассчитаны на период, после которого их желательно не принимать, чтобы избежать привыкания. а привыкать или не привыкать - дело лично каждого, это умение остановиться и осознать.
когда то у меня была бессонница, пришлось пить снотворное, хотя у многих была негативная реакция на это - но все прошло хорошо, попила 5-7 дней, перестала и начала хорошо спать :)

[kumglv]

ніяких таблеток! краще вже наркотики...

[the_same_anna]

КУМЕ!!! Які??? Які?

[kumglv]

якщо є відповідний (розслаблений, флгматичний, осінній, який завгодно тільки не робочий) настрій і не бракує грошей, чому б не покурити трави?

[the_same_anna]

От якраз треба щось, що буде стимулювати до роботи, написання курсової та обробки декількох тон фотографій, іншої не конкретної роботи на протязі осені та всієї зими :)

[zirazulu]

Очень актуальная тема.. к сожалению.
Ничего не хочется, ничего не успевается, вечно хочется спать.
Пью витамины, но как-то вяло помогает. Больше всего удручает уменьшение дневного света - весь день в офисе, вечером гулять уже не хочется.

[the_same_anna]

У меня - дом-транспорт-офис-транспорт-дом, и так будет до конца октября, а потом долгожданная сессия,
а при таком ритме, кроме, как спать, ни чего не хочется. Витамины и всякие там иммуналы - это почти бесполезно.

[zirazulu]

у меня то же самое, правда сессии нету слава богу =)
я решила прямо на этой неделе взять неделю отпуска просто чтобы выспаться и заняться собой. Это крайняя мера, но иначе совсем грустно.
Все-таки питание влияет еще, думаю. Орехи+сухофрукты. Витамины группы Б. Острая индийская еда почему-то еще приходит на ум.
И еще советуют в солярий пойти, но я почему-то убеждена, что это вредно + люблю белую кожу.
Последнее время еще энергетик пью иногда - действительно эффект есть, но очень быстропроходящий.

[the_same_anna]

...слава Богу :)))
очень хорошо вот так собой заняться, да. и пить много ромашки с медом :) - это для себя и души.

кстати о индийской еде - хорошие специи, это плюс.
энергетик - типо бйорн?

[nusya_flower]

иногда по утрам спасает солнце, подзарядка на целый день.
иногда хорошие люди вокруг.
а вообще надо себя заставить улыбаться, тогда улыбка скоро становится искренней и правдивой)
универсального совета нет, поныть хочеться тоже,так что..

[the_same_anna]

так ной! мне можна ныть :) я вообще бываю прекрасной подушкой и "подушкой":)
мне явно не хватает "плацебо" в таблетках и внутренний мотивации.

[nusya_flower]

та мне надоело ныть..надо брать себя в руки и самоорганизовываться.)

[the_same_anna]

если есть деньги - иди на плаванье или аэробику, или ... в общем спорт. хорошо организовывает :)

[lavande_arctic]

Открывать окно поздно ночью и рано утром и дышать морозным воздухом. Это удивительно проясняет мозги, и кожа себя так хорошо чувствует.) Но у вас ещё нет заморозков, думаю.
А тебе нужно проветривать комнату. Открывать окно настежь, выходить на кухню, а через пять минут закрывать. Надевать вязаное, а для рук - митенки. Но чтобы в комнате было свежо. Лёгкий холод, как ни странно, бодрит, это его предназначение, и закаляться будешь заодно.)

Ручки у тебя всем ручкам ручки!)

[the_same_anna]

гип-гип! ура! :)

меня холод, мороз вгоняет в плед и спаааааать, смотреть фильмыыы... :))

[lavande_arctic]

Это когда из холода в тепло заходишь. Тогда спать хочется. Вот сама посуди, с замёрзшими ногами ты не заснёшь, и вообще не заснёшь, пока не согреешься. Должно быть "свежо", как говорила моя любимая учительница - любительница раскрывать на переменах всё форточки.)

[the_same_anna]

Правильно, не засну, но сделаю все максимальное чтобы мне было теплее :))
У меня есть удивительная особенность - моя эффективность в работе только в теплом климате.

А свежесть в комнате и холод ночью я люблю - только вот мой дорогой мужчина мерзнет и все ни как не оденет там всякие пижамки и носки.