Текучка

[the_gold_rabbit]

Обещание худеть с понедельника так и не выполнила - пожалела себя любимую. Но со вторника я в завязке - ежедневные тренировки, весы, как предмет сервировки стола, болючий пресс от подбородка до колен, дневник питания.

Comments

[innuleska]

Удачи! :))))
А я представила эту картину - и весы, и видео, и группу в ФБ :))))

[the_gold_rabbit]

этой мой ежедневный пейзаж) спасибо!)

[tigra_olga]

Даже знаю, не ради увеличения груди ты это затеяла, но читать забавно)

[the_gold_rabbit]

И увеличение груди, оказывается, (я почитала все призы) не самое ценное!))

[tigra_olga]

Вот и хорошо)))

[the_gold_rabbit]

но у меня шансов немного. поэтому берем от жизни лучшее - слушаем тренера, следуем его советам и худеем. наверное. когда-нибудь)

[klukylya]

Бешеная сушка?)

[the_gold_rabbit]

а я не знаю, что такое бешеная сушка(

*пошла почитала

да, что-то вроде этого, но по-украински)

[rannica]

Ну и силища воли! Я только йогой могу долго заниматься, там никаких (ну, в моей йоге))) силовых упражнений нет. А тут - пресс качай, ааа

[the_gold_rabbit]

на йоге не похудеешь. а мне очень надо. лето вон в окно стучит!)

[rannica]

А на фитнесе худеешь? Моя сестра ходит и что-то всё никак... Но она, правда, не каждый день занимается.

[the_gold_rabbit]

я уже во втором забеге такого похудения. перед отпуском была в первом.

да, на два килограмма похудела. но тут даже не вес важен, а объемы. брюки прошлогодние болтаются)

говорят, что жир топится именно на кардио нагрузках, когда пульс больше 120 ударов.

[voimar]

Вот ты экстремальное похудение выбрала :))) Похудение будет от ругани в сообществе...

[the_gold_rabbit]

спортзал не для меня. поэтому так)

хотя и в мое доме есть зал, и через дорогу, и в соседней калитке. но мне надо чтобы было удобно.

есть возможность тренироваться - включила телевизор и позанималась.

железяки - это не мое, да и не надо оно мне. а групповые занятия идут всегда в определенное время. ну, в общем!) еще и женщины те)))