Статические и динамические нагрузки в спорте

[tezska1]

Comments

[orion4]

Похоже что ходьба по городу на большие расстояния самое то))))

[tezska1]

Самое то!

[tezska1]

Статистику я не приводил.
Но после штанги до 70-ти мало, кто доживает. ((

[amir_ana]

Я за динамически нагрузки! Просто не знала, что по-научному они так называются.

[tezska1]

Для здоровья лучше.

[rider3099]

Я бегаю и чувствую себя просто отлично! И действительно, со временем это становится потребностью

[tezska1]

Значит не соврал! ))

[tezska1]

Тут важно адресом не ошибиться.
А то некоторые длинные улицы.... )))

[tezska1]

И ладно.
В Москве не просто, наверное быстро ходить.
Людей много.