Со мной вот что приключилось:

[terenteva_tania]

Пошли мы вчера в сауну, а я совсем мало до этого поспала: легла поздно в полчетвертого и встала в восемь, вернее в восемь Маттиас разбудил, а встала в полдевятого. Сначала все нормально было, попарились, правда не могла долго в парилке сидеть, было плохо. А потом сидела долго и, когда вышла, стало темнеть перед глазами звуки стали отдаленными,

Comments

[utro_v_geneve]

н-да

[deflorator2007]

Я раз в неделю делаю сухое голодание. Одновременно занимаюсь бодибилдингом, не в день голодания естественно. Вес держится стабильно, но значительно улучшилось качество мыщц. Усилилось и половое влечение. Еще заметил такую особенность, что голодание как бы "съедает" весь негатив за неделю. Может, конечно это субъективные ощущения. Короче голодание это жизнь! Голод лучший доктор!

[terenteva_tania]

я хочу попробовать голодать раз в неделю, пока на воде... без воды сразу проблемы со стулом:(
После того дня и правда настроение намного лучше, как-то сознание чище и не пускает негатив:)(уже почти неделя прошла).
А Вы давно так голодаете? И еще вопрос не нужно ли для этого за лунными фазами следить? Вы голодаетте в любой день просто или, скажем, по вторникам?
спасибо за коммент!

[deflorator2007]

Голодаю несколько месяцев, лунные циклы побоку. Пытаюсь совместить с 2 работами и тренировками. Как говорится не до жиру были б живы. Больше люблю сухое голодание, т.к. есть не хочется :)

[terenteva_tania]

ага, ясьненько. спасибо за то, что поделились опытом!:)