В одном желтке - 124% дневной нормы холестирина, даже 3 яйца (желтка) в сутки для - это не очень круто, особенно для тех, у кого он повышен. Тема запизделся.
Dietary Guidelines for Americans recommends eating only 100 to 300 milligrams (mg) of cholesterol a day depending on your caloric level. According to the U.S. Department of Agriculture, one large egg has about 186 mg of cholesterol - all of which is found in the yolk.
If you like eggs but don't want the extra cholesterol, use only the egg whites. Egg whites contain no cholesterol. You may also use cholesterol-free egg substitutes, which are made with egg whites.
Повышенное содержание сахара провоцирует зависимость и ожирение. Вредные вещества из томатного концентрата негативно влияют на сперматогенез. Красители и консерванты вызывают аллергии. Острые специи обостряют желудочно-кишечные заболевания.
У вас сахар в помидорах или в растительном масле завелся? Про специи - это вы индусам, мексиканцам и прочим корейцам расскажите. То-то там все больные.
Молоко сухое вместе с магазинным мазиком, восстановленным соком, волшебными порошками и прочими полезными чудесами пищепрома идут лесом, свежак натурпродукт решает.
Я и добавляю. Кстати недавно открыла для себя рецепт салата: отварную фасоль смешать с отварной картошкой, солеными огурцами и луком, посолить и заправить майонезом. По вкусу от оливье не отличить!
Варила потому что была своя фасоль, надо было ее куда-то девать а суп надоел. Однажды попробовала консервированную- ну вообще не то. Может потому что недорогуЮ взяла, но рекомендовать не буду.
Comments 562
Reply
Reply
https://www.livestrong.com/article/459229-eating-bread-and-cholesterol/
Reply
If you like eggs but don't want the extra cholesterol, use only the egg whites. Egg whites contain no cholesterol. You may also use cholesterol-free egg substitutes, which are made with egg whites.
https://www.mayoclinic.org/
Reply
А кетчупнез еще пизже!
Reply
Вредные вещества из томатного концентрата негативно влияют на сперматогенез.
Красители и консерванты вызывают аллергии.
Острые специи обостряют желудочно-кишечные заболевания.
Reply
Про специи - это вы индусам, мексиканцам и прочим корейцам расскажите. То-то там все больные.
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment