Зелёный чай для похудения

[teacompany]

Comments

[totorochka]

Так,так...Теперь без чая на пилатес ни ногой. Я заметила,что немного худею только занимаясь плаванием.(не меньше 600-800м за 40мин),калории наверное еще и на обогрев расходуются.

[teacompany]

Теперь всё будет иначе! :) А чаёк-то небось с сахарком предпочитаешь или как? :)

[totorochka]

Каюсь,чаёк без конфетки -не айс,буду над собой работать

[lanc_xpr]

ну и пульс должен быть больше больше 140)))

[teacompany]

Пульс должен, как минимум, быть! ггыы :)))

[ivanokladnikov]

Давно являюсь приверженцем такого же мнения. Правда, я китаист, и "сижу" на дахунпао, тьегуаньине и пуэрах :) Но эффективность от этого не ниже :)
Кстати, плаваю, бодикомбат, сайклинг ну и бицепс-трицепс покачать ))) с чаем гораздо гораздее, чем не с чаем :)

[teacompany]

Согласен и поддерживаю! Я и китайские чаи очень люблю. Красный халат и белые чаи особенно нравятся. Чай - отличный спутник здорового образа жизни!

[tolar_irk]

Весьма интересно))) Полезно и в моем чайном деле и в личном физическом.

п.с. употреблять непосредственно до занятия или за какой-то промежуток времени?
просто тренировки как раз идут ежедневные по 30 минутные.

[teacompany]

Да ужж :) Японцы пишут "выпить перед тренировкой", сильно не вдаваясь в детали. Думаю, минут за десять то точно всосётся :)

[totorochka]

Давайте в наш мир перебирайтесь!

[teacompany]

Вливайся! :)