(Untitled)

[taurel]

Хомяк завоевала первое место в школьном этапе всероссийского конкурса "Русский медвежонок" (русский язык, обществознание и логика) в своей параллели. Тряслась, Божечки ты мои. Идти не хотела, аж ревела, так боялась быть хуже всех

Comments

[taurel]

Да не могу я в меру, ты же знаешь :D

[ainaraen]

молодечики))
а мне тренер говорил, что тренировки подряд не дают никакого результата в итоге :(

[taurel]

Странно. Я два года назад ходила пешком по 7-8 км каждый день, так прогресс был аховый, я килограмм 7 сбросила)) Именно каждый день. Сколько же раз тогда можно трениться? 3 раза уже явно мало...

[ainaraen]

через день идеально. и не путай хождение пешком с силовой нагрузкой. лучше тогда действительно на эллипсе походи, пресс покачай, но на тренажеры не иди. то есть ты вчера позанималась силовухой, а седня кардио сделала. завтра опять силовуха. потом отдохни день.

[taurel]

Ну я ж не настолько поехала, чтобы силовую каждый день делать :) Лерка, ты реально считаешь меня такой идиоткой? Не первый раз ты учишь меня очевидным вещам, которые знает любой новичок, причем, временами менторский тон сквозь буквы проходит. Я очень надеюсь, что это мне мерещится ;)