Разыскиваю антидепрессанты

[tatti_anna]

      И не нахожу. Таблетки я не ем, просто потому что никак не могу поверить в то, что депрессию можно вылечить химическими способами. К ним же отношу и всяческий алкоголь, потому как пять минут тебя прёт и колбасит, а потом включается предыдущее состояние, но усиленное в столько же раз, сколько тебя перло и колбасило. В психотерапевтов я тоже не

Comments

[black_seaaa]

Мне помогают только длинные прогулки на воздухе. Так часа на 3 в лес или парк. Только не от магазина к магазину. А что б подальше от машин ,дорог и т д
Правда частенько сил нет выползти себя заставить. Потом себя ругаю. Знаю ведь - результат то будет.
Идеально конечно подолгу ежедневные прогулки вечерами с собакой. Тут точно без депрессухи обойдется.

[tatti_anna]

меня больше чем на час прогулки не хватает, но все равно эффект - пара часов. Даже если снежком за шиворот - не идет

[combatfrog]

Солнышко - главный антидепрессант. И без побочных эффектов. Но тут надо до весны ждать, да.
Мне помогают бороться с февралем растения - долго гуляю в цветочных магазинах среди яркой зелени, покупаю и высеваю семена, наблюдаю как они проклевываются и начинают расти, в общем, приближаю весну как могу:) А еще любой летоориентирующих шопинг - сарафанчик какой-нить прикупить, бусики, платочек цветастый. В общем, цветотерапия - и от слова "цветы" и от слова "цвет"":)

[tatti_anna]

по цветочным погулять? интересная мысль! только если я опять начну сажать, у меня муж впадет в депрессию. У нас и так все окна заставлены цветотерапией, он меня еще за нее не догрыз :)

[combatfrog]

Та же фигня. Но объясните мужу, что это вам надо для душевного здоровья:) Что ему важнее - подоконники или жена, в конце концов!!!:)

[tatti_anna]

вот это по моему даже он сам не понял :) у меня конечно есть железный аргумент - дача, но все равно придется с полчаса побиться на словесной дуэли, а у меня силы только тарелку в голову бросить :)

[mun4uk]

спорт?

[tatti_anna]

если вело-тренажер считать за спорт, то у меня уже привыкание к нему, как и к шоколаду. Только до душа и обратно

[mun4uk]

а коллективный вид?

[tatti_anna]

смотря какой коллектив...

[nick_chemny]

С таблетками трудно посоветовать. Были действенные, но их после пары лет свободной продажи объявили наркотиком. Сейчас продают под названием "Экстази" в клубах города))

Я обычно лечусь самопсихоанализом. Выписываю на листочек все, что тревожит и беспокоит, и понимаю, что все это несерьезно. Заодно, составляется план на ближайшее будущее.

[tatti_anna]

я тоже, но вроде как все хорошо, а не проходит..

[nick_chemny]

Это хуже. Остается еще один известный мне способ. Путешествие и перемена мест. Если это никак, то больше не знаю, что и предложить.

[tatti_anna]

да я уже полгода планирую побег, но чувство долга не пущает :)

[vyatich]

свалить куда нибудь (все равно куда) на недельку...

[tatti_anna]

вариант, но муж с голоду умрет

[vyatich]

"вам шашечки или ехать?..." (с)
На крайняк - мужа с собой. ;о)

[tatti_anna]

)) мне бы, конечно, ехать, но ведь издергают - где что лежит, как где поесть.. При всех прекрасных чертах мужа есть один недостаток - он не может оставаться один. Так что при таком раскладе можно после изжитой депрессии получить нервный срыв..