Стресс
Меня общение успокаивает. Правда, не всегда - только если собеседник понимающим оказывается. С первых слов понятно, хотят с тобой сейчас общаться, или просто терпят (правда, такое редко совсем случается). Если так, то просто перенабираешь номер, ищешь того, кто готов с тобой поговорить. А может даже и встретиться. Главное при этом - не жаловаться по поводу причины стресса (хотя, упомянуть можно, но не особенно распространяться), а спросить человека, чем он сейчас живет и переключиться на эту тему. Может, и поможешь ему в чем-то. Короче, это работает безотказно.