Про воду

[tatiana_ryaba]

Когда я активно занималась фитнесом Пока Викторыч не разбил мою бутылку из-под горилки объемом 1,75 л, я добросовестно выпивала в день 2 л воды - бутылку + утренний стакан натощак. А сейчас у меня на столе стоят две литровые бутылки, и в лучшем случае к концу дня я начинаю вторую. То есть пью стакан + 1 л + еще немного. Почему так - загадка

Comments

[nata_blackcat]

Ой, дохрена. Утром запиваю таблетки, потом 2 чашечки кофе перед завтраком (это не вода - не считаем). А потом (за весь день) пью только воду - чай не люблю, кофе растворимый бросила пить давно. На работе и дома стоит питьевая не газированная. Плюс ночью. Итого выходит 1,5-2 литра.

[li111]

Пью сколько душа примет ;)
И чаи, сладкие напитки, супы, молоко... за питьё не считаю.
А еще я бутылками не мерию, когда начинаю искать норму -резко прекращается жажда.

[tatiana_ryaba]

Вообще-то, когда жажда - это организм уже кричит SOS!!!

[li111]

Это бывает редко,если соленой рыбки поесть.

[kulagin_alex]

Пить или не пить вот в чём вопрос

[tatiana_ryaba]

Какую бы теорию ни найти - всегда найдется альтернативная :) Мне так точно лучше пить, проверено :)

[kulagin_alex]

Главное закусывай )

[tatiana_ryaba]

Непременно :)

[galina_rm]

Я мало пью, надо больше. Наверно, выпиваю не больше литра в день именно воды. Потребности не чувствую, но пью!)

[pinup_sss]

Стабильно пью только стакан утром натощак..а потом в течение дня благополучно забываю о том, что надо воду пить...