Comments | tastydiet: What Sonia eats

tastydiet

What Sonia eats

May 27, 2011 12:33

( Read more... )

я, полезно знать

Comments 251

myaka_na_dite May 27 2011, 09:55:42 UTC

Выглядишь отлично! Но столько ограничений, запретов, ужас :( Не тяжело тебе?

tastydiet May 27 2011, 10:27:41 UTC

Уже не очень, главное, обеспечить свою еду в достаточном количестве :)

_ptitsa May 27 2011, 10:02:42 UTC

У меня похожая фигура, но я всегда мечтала поправиться :) Сейчас стараюсь не пихать в себя всё подряд даже ради этой благо

_ptitsa May 27 2011, 10:03:09 UTC

...благой (в моём представлении) цели.

tastydiet May 27 2011, 10:28:53 UTC

Я до сих пор не могу отказаться от идеала, что чем худее, тем лучше, но работаю в этом направлении...

(The comment has been removed)

Thread 12

averuka May 27 2011, 10:03:26 UTC

Умница...Красавица...Знаю,что тебе за 20,но выглядишь лучше некоторых подружек моего,почти 14летнего,сына:)Так держать!
Я тоже в восторге от Сибарита,и очень тебе благодарна,что познакомила с этой системой.Я конечно не так строго сижу на диете,но некоторые принципы твои мне близки.А воды пью много минимум 2,5л,а летом и до 4х л.бывает.Причём не насилую,так привыкла.У нас жара,вот сегодня +37*С,без воды никак.До отпуска(в августе) просто обязана скинуть 5кг.))Буду смотреть на твоё фото и вдохновляться(есть такое слово?):)
Ещё раз повторюсь-шикарно выглядишь.Ты собой должна гордиться!
И спасибо,что делишься с нами своими знаниями и опытом,граммотно и терпеливо отвечаешь на вопросы.
Рада знакомству с тобой.

tastydiet May 27 2011, 10:30:27 UTC

Мне не просто за 20, мне 29...
И мне безумно приятно ощущать, что я могу быть кому-то полезна. Это именно то, чего мне так критично не хватает на нынешней работе, где все ради галочки.

мне 29... dumen_l May 27 2011, 10:45:19 UTC

Соня... Я ваша на веки! (с)
Теперь ты точно никуда от меня не денешься! Ты будешь моим стимулом!)

Re: мне 29... tastydiet May 27 2011, 10:48:14 UTC

))) а ты сколько думала?

Thread 6

(The comment has been removed)

tastydiet May 27 2011, 10:30:55 UTC

Спасибо :)

bumbarashe_diet May 27 2011, 10:16:17 UTC

выглядишь замечательно! :)
а ты пробовала считать свой дневной калораж? просто интересно сколько у тебя в день выходит

being_juliia May 27 2011, 10:24:10 UTC

Да, мне тоже интересно.

tastydiet May 27 2011, 10:33:04 UTC

Нет, точно не считала, хотя и самой интересно. Был давно период, когда я главным образом ориентировалась на калории, получалось удерживать вес только в пределах 1200-1300, и мне было очень голодно. Думаю, ем сейчас не менее 1500-1600..

being_juliia May 27 2011, 11:01:54 UTC

А спорт? Ты чем-то занимаешься?

Thread 17