Хочешь иметь идеальное тело? Спроси ее как!

[tastydiet]

Отдаю вам на растерзание девушку, которая знает о точеной фигуре все, в чем не сложно убедиться, глядя на нее. При чем это результат ее собственного труда, так что не завидуйте, а действуйте.

Comments

[ext_1023979]

Умница и красавица!!! где можно почитать рецепты выпечки? каким спортом Ольга занимается?

[healthyparadise]

Мария, спасибо большое!
Рецепты выпечки не разглашаем на данный момент, так как находимся в процессе получения патента на тесто, из которого они производятся. Пока возможность наслаждаться ими ежедневно есть только у участниц Healthyparadise, так что приезжайте к нам в гости!)
По поводу спорта - в основном, это аэробные нагрузки по определенной программе, которые часто выполняю самостоятельно дома, без тренера, а также плавание и быстрая ходьба/бег.

[_felina_]

Э, так не честно! Когда производство запустите? Уточнение - в России. :)))

[healthyparadise]

По плану в следующем году! Ждите!)

[healthyparadise]

Добрый день! Фото "до" в хорошем качестве не много. Что-нибудь сейчас добавим!

[tastydiet]

Привет,Юля!

Я добавила в пост Олины фото)

[healthyparadise]

Относительно вашего вопроса по спорту и тренировкам- физические нагрузки, безусловно, имеют большое значение. 4-х раз в неделю может быть более чем достаточно. Но определяющим в том, как вы выглядите является именно ПИТАНИЕ. Вы можете заниматься хоть ежедневно, но для достижения реального результата нужно обладать знанием того ЧТО, ВО СКОЛЬКО и в каких сочетаниях необходимо употреблять в пищу

[cool_bad]

Ничё так выглядите,хорошо.
Но мне больше вот такого типа женщины нравятся:
http://www.youtube.com/watch?v=VElqh25AwjM

Хочешь иметь идеальное тело? Спроси ее как!

[ext_1278200]

Гербалайф ? Не?

Re: Хочешь иметь идеальное тело? Спроси ее как!

[tastydiet]

нет

[arabianhorse]

а среди местного населения вы уже проводили свои программы? где можно почитать отзывы? или это исключительно для русскоговорящих?

[q_w_er_t_y]

Для русских исключительно. Местные-то , в случае чего, могут и рыло начистить или в суд подать, а вы-то не поедете за тыщи км претензии высказывать.

[arabianhorse]

ну я вот как раз и намекаю девчатам для начала раскрутить програму на местном рынке, а затем двигать на просторах родины.
Это будет правильно. Пока же выглядит как очередное сами знаете чо ( а не хотелось бы)

[q_w_er_t_y]

Ну так знамо дело...
В этой истории, если что случится, мне искренне жаль будет только Соню. Она - честная, порядочная, про себя всегда правду пишет, без всякой пурги, которую на 10 делить надо.