иногда достаточно добавить физическую нагрузку - и можно спокойно позволять себе всякие вкусности) ээх, я бы хотела вместе, но из-за работы и малого мне тяжело выдерживать диеты..
работа в одном конце города, садик в другом, подъем в 6, завтрак - что успею схватить из холодильника, малого в садик и на работу, на работе - то, что в меню кафе под офисом, домой в 7-8 вечера... особо тут себе не приготовишь)
Кстати, диетический тажин - этто вы зря, что это кошмар. Не знаю, будет ли это тажин, конечно, но если готовить на растительном масле, с кучей овощей, и сливки литрами не заливать (а в каком тажине когда были сливки??? - или все-таки были?), будет ну прям диетическое. Вам же не 10 кг сбрасывать, в конце концов. Вся южноитальянская кухня - одна сплошная диета. Главное - когда и с чем есть:) Я вообще похудела после первого в моей жизни набора веса только благодаря готовке дома (чтоб всякие там чипсы/шоколадки не пихать в себя на ходу). Так что ишо раз, здря вы так... про тажины диетические :)
так я все время готовлю дома. Правда набрала я в Испании. Дома я днем мало ем, но ужинаю с мужем. А там.....и завтрак и обед и ужин, и все так вкусно. В принципе, да. Тажин из рыбы с овощами очень диетично
о.. от этого всего я уже давно отказалась :) чай зелёный только пью. А соль вообще не переношу давно... очень привыкаешь к натуральному вкусу продуктов. Голодной не чувствую себя совсем. Я только к рациону добавила обезжиренный творог, люблю его :)
Comments 74
Reply
Reply
ээх, я бы хотела вместе, но из-за работы и малого мне тяжело выдерживать диеты..
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Никина диета суперская :) сама пользуюсь иногда по необходимости :) и конечно спорт :)
Reply
ужас))
Reply
Голодной не чувствую себя совсем. Я только к рациону добавила обезжиренный творог, люблю его :)
Reply
хотя, ты права
вот мой ребенок ест без соли и ему хорошо
Reply
Leave a comment