[30 сек] -5 см похудеть на плече! Трижды в день за 2 недели! #shorts

[tarasony]

Click to view

Comments

[radixiadams]

шик!

[tarasony]

Да, быстро, просто, между делом. И еще руки вверх поднимать, а потом, опуская, локти сгибать к талии, ладони у плеч. Быстро устают руки и плечи - значит работают ))

Как переезд?

[radixiadams]

переезд это песня. потом напишу пост.

руки у меня все время устают. у меня бицепс-трицепс, как у Шварца, я слона завалю одной левой, просто толстая. мне нужна сушка.

[tarasony]

А я дохлая, и жидкая стала, мне нужно стать чуточку упругее