Была на 5-дневной
интенсивной терапевтической группе Полины Гавердовской и Славы Вето. Это, кстати, мои любимые тренера, не говоря о том, что талантливейшие психотерапевты и просто отличные ребята.
Пропёрло меня, конечно.
И вот шла я сегодня с последнего дня и офигевала, какой всё-таки во мне заложен огроменный ресурс всего! Я всё нахожу и нахожу
(
Read more... )
Comments 10
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Стала думать, что я могу для тебя сделать.
Попробую вкратце рассказать, что случилось до того, как стало хорошо.
Начну с того, что было много тяжёлых моментов, точнее дня три было совсем хреново. Хотелось уйти в себя и переживать молча. Никому не досаждать и не желоваться. А главное - делиться своими чувствами было очень больно и это казалось небезопасным.
Но когда больно стало очень, то пришлось сделать над собой усилие и поделиться чувствами с другими людьми. рассказать им о том, что со мной происходит. сказать, почему я это делаю. попросить поддержки и помощи. и случилось то, что случается часто в таких случаях, когда получается рассказать о своих чувствах, без упрёков и претензий. люди рядом поддержали, выразили готовность помочь. разделять боль - очень больно и страшно. но есть большие шансы получить поддержку.
Рит, мы можем с тобой встретиться в чате. мой инет тут не потянет голосовую связь. но в чате - запросто. в скайпе я edtsoy, в gmail tanya.
Reply
Reply
Reply
Reply
Наташ, кстати, будет такая же группа в июне. Очччень рекомендую!
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment