Якоря осознанности

[tanya_morozova]

Понравилась идея - можно взять на вооружение. Немножко картинок от меня для лучшего усвоения.

***

Для многих людей, «практикующих осознанность», не секрет, что сознание человека не является непрерывным или устойчивым, любое событие, мысль или желание может увести внимание от действительности на долгое время, поглотив наши силы. Однажды, задавшись

Comments

[atilusa]

Спасибо, полезные советы, когда в теме, а я как раз да))