Ключ.

[tanja_shi_no]

Прочла интересную статью: http://5sfer.com/20964-kak-voyti-v-resursnoye-sostoyaniye-pered-vystupleniyem.html#main?utm_source=fb&utm_medium=free_5sfer&utm_campaign=5sfer

В ней меня особенно заинтересовал метод "Ключ", о котором много слышала раньше . Сразу посмотрела подробное видео о нем: https://www.youtube.com/watch?v=agaQsKfdZrwИ еще - с самими

Comments

[hippanka]

Мы оба практикуем, но помогает далеко не всегда ))

[tanja_shi_no]

Здорово. :) Наверное нет стандартных ситуаций, все по разному и у одного человека, не то, что у разных и в разных случаях. Нам с мужем понравилось. Но мы только попробовали. А вообще у нас в арсенале много всяких любимых и проверенных приемов. Один, мне кажется - не вариант.

А что именно вы делаете? Все пять упражнений, или просто какое-то одно движение подобраное под себя?

[hippanka]

я больше всего люблю крутиться направо-налево со свободным движением рук тоже направо-налево.

[tanja_shi_no]

Т.е. ты именно это одно делаешь? Я из практических соображений спрашиваю. Как начинающий.:)

[lukulka]

спасибо, Танюша. Мне очень в тему сейчас!

[tanja_shi_no]

:)Пожалуйста!:) Постоянно что-то подобное узнаю. :) Наверное надо чаще рассказывать о находках...

[tanja_shi_no]

Анюта, забыла в статье самую хорошую ссылку дать: https://www.youtube.com/watch?v=aMjwMEL4IZ8 Там все упражнения подробно.:) Вместо этого дала длинный мастер-класс, где не очень хороший звук.:)